Nasporte_oleg - пауэрлифтинг💪💪

Готовим кремовый суп.

Армейский жим 65 кг.

Брусья. Раскладка 50*6*6. Собственный вес в районе 92,5кг

Подтягивания с весом 45кг. Треню ьак же на дефиците калорий

Брусья. Треню все так же на дефиците. Раскладка 45*6*6.