Нутрициолог и ЗОЖ.

Здравствуйте, друзья! Работа кишечника – это сложный процесс, который зависит от множества факторов. В современной жизни многие из нас сталкиваются с различными проблемами, связанными с кишечником. Давайте разберёмся, почему это происходит...

Здравствуйте, друзья! Плохой сон является проблемой в настоящее время. У современных людей могут произойти нарушения со сном по нескольким причинам: 1. Стресс и тревожность.

Всем здравствуйте ! Атопический дерматит (АД) - это иммунное заболевание кожи, вызванное наследственными факторами, аллергией , в том числе пищевой, астмой. Очень часто АД случается в детей с раннего возраста, который в простонародье называется «диатез», пример на фото...

Здравствуйте, друзья! Квашеная капуста — это не просто традиционное блюдо, а настоящий суперфуд, который заслуживает вашего внимания! Этот продукт изобилует витаминами и минералами, а его уникальный вкус делает его популярным среди гурманов и сторонников здорового питания...

Здравствуйте, друзья ! Это состояние ещё называют текущий кишечник или синдром повышенной кишечной проницаемости. Синдром текущего кишечника — это быстро развивающееся состояние, от которого миллионы людей страдают и даже не знают об этом...

Всем здравствуйте! Одна из самых часто встречающаяся проблем у моих клиентов - застой желчи… Для того, чтобы застой не перешёл в более серьёзное заболевание, лучше вовремя заметить отклонения, поэтому...

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как приготовить вкусные и полезные блины без глютена, молока и сахара. Эти рецепты станут находкой для тех, 1 кто следит за своим здоровьем, предпочитает легкие варианты традиционных блюд или имеет определенные диетические ограничения...

Здравствуйте, друзья! Существует несколько видов анемии, каждый из которых оставляет свой отпечаток на жизни тех, кто сталкивается с этим состоянием. Вот некоторые виды анемии: 1. Железодефицитная анемия...

Здравствуйте, друзья! В последнее время обсуждение вреда молока и молочных продуктов стало актуальным по многим причинам: Но есть ли вред от молока на самом деле? 💡 Важно понимать, что молоко и молочные...

Здравствуйте, друзья! Маркеры метаболического здоровья, такие как • глюкоза, • инсулин,

Здравствуйте, друзья! Мы потребляем много продуктов, в которых много кальция, но мало магния. Мы чаще слышим о важности добавок кальция, чем о добавках магния, хотя ситуация начинает меняться в последнее время...