Нутрициолог и ЗОЖ.

Всем здравствуйте ! Наше здоровье во многом зависит от уровня белка с организме. Сейчас редко найдёшь человека с оптимальным значением белка по симкартам и по анализу. Оптимум белка здорового человека...

Всем здравствуйте! Есть связь кандиды с АИТ и с вообще с аутоиммунными заболеваниями. В основном именно там кроется причина развития АИТ. Чтобы вывести АИТ в ремиссию, надо проделать большую работ с ЖКТ...

Всем здравствуйте! Наш желудок можно назвать главным органом. Желудок очень эластичный. Его объем в свободном состоянии не превышает пол литра. А в период «праздников живота» он может увеличиваться в восемь раз...

Здравствуйте, друзья! ☀️Из хороших новостей⠀ Кофе может снизить риск диабета 2 типа, инсульта, депрессии, камней в желчном пузыре, болезней сердца и Паркинсона (есть ссылки на научные исследованиями) ☀️Но...

Всем здравствуйте! Как увеличить полезную микробиоту? Пребиотики и пробиотики должны присутствовать в ежедневном рационе питания человека. Пробиотики – это полезные микроорганизмы (домашние йогурты, ферментированные овощи, комбуча)...

Здравствуйте , друзья! Многие женщины сталкиваются с увеличением аппетита в критические дни, что становится для них загадкой и источником дискомфорта. Это явление имеет под собой биологические и биохимические основы, связанные с менструальным циклом...

Здравствуйте , друзья ! Как понять, что у вас застой лимфатической системы? 1. Набор лишнего веса 2. Сильный личный запах

Всем здравствуйте! Почему люди стареют? В этой статьи я буду говорить больше о женщинах и женском организме, но в большей степени всё это будет относится и к мужчинам. Старение у женщин а проявляется:

Здравствуйте, друзья! Если вы думаете, что не питаясь в Макдоналдс, всевозможных чебуречных и киосках продажи шавермы, вы застрахованы от употребления вредной пищи, вы глубоко заблуждаетесь! Та же статистика уверяет, что 70% нашего ежедневного меню состоит из полуфабрикатов...

Здравствуйте, друзья! Менопауза – естественный этап в жизни женщины, который характеризуется прекращением менструальных циклов. Этот период сопровождается рядом физиологических и эмоциональных изменений, и понимание этих процессов помогает поддерживать здоровье женщины в этот период...

Всем здравствуйте ! Многие считают, что бесполезно даже начинать избавляться от лишнего веса, если он вызван проблемами с гормонами. Так ли это? Попробуем разобраться.

Здравствуйте, друзья! Внешний вид кожи лица отражает внутреннее состояние организма и наоборот, от состояния внутренних органов зависит красота кожи лица. Сухость кожи может быть не только сигналом в нехватке...