La Sportiva Russia

Тринадцать лет назад, я потерял часть правой ноги после падения с высоты 100 футов в Лампи-Ридж, штат Колорадо. Возвращение к скалолазанию было для меня легкой задачей; это моя жизнь. Но новая действительность имела крутую кривую обучения. Многие могли бы счесть наличие одной ноги недостатком, но я понял, что все равно смогу лазать даже тяжелые маршруты, если заново научусь использовать свое тело, и самым важным фактором был баланс. Наличие одной ноги создало новые точки баланса, и понимание их имело...

В этом году для российских спортсменов путь на международную арену официально закрыт. Никита Филиппов с Камчатки не видит в этом трагедии, он продолжает тренироваться с удвоенной силой, чтобы стать сильнейшим ски-альпинистом. В свои 20 лет Никита является 12-кратным чемпионом России по ски-альпинизму, победителем и призёром чемпионата России по скайраннингу, финалистом Юношеских Олимпийских Игр-2020, победителем множества трейловых забегов. Никита рассказал о психологии спортсмена, препятствиях на пути к победе, опыте участия в мировых стартах по ски-альпинизму и планах на будущее...

Mantra - самые легкие и мягкие скальные туфли, производимые La Sportiva. Скальники-слипперы лишены классического ранта подошвы. Подкладка в этих туфлях отсутствует, а верх выполнен из кожи и микрофибры, а в качестве подошвы используется 1,5 мм резина Vibram XS Grip2. Достоинства скальных туфель: + быстро разнашиваются и садятся по ноге + сверх чувствительные + удобные + отлично подходят для лазания крутых подъемов Из особенностей можно отметить узкую пятку и недостаточную работу при постановке туфель на бок...

Постоянные тренировки трудно совмещать с семейными обязанностями. Журнал Trail Running встретился с победительницей гонки Montane Spine Race 2022 года Дебби Мартин-Консани, чтобы получить ее лучшие советы по балансированию семейной жизни, работы на полный рабочий день и строгого графика тренировок. Практикуйте дисциплину и преданность Будьте организованы, знайте свой план тренировок и время, когда вы будете бегать на этой неделе, с точностью до времени суток. Когда вы тренируетесь, совмещая работу, семью и тренировки, у вас есть только небольшое окно...

Если вам интересно, как превратить ваши ежедневные прогулки с собакой в пробежку, или вы думаете о том, чтобы взять с собой собаку на беговую тренировку, сложно понять, с чего начать. Кристиан Аллен, эксперт по продуктам в Runners Need, сказал: «Как и людям, очень важно мотивировать вашу собаку бегать, чтобы она оставалась счастливой и здоровой. Некоторым собакам противопоказано бегать, и вам необходимо учитывать их возраст, породу, здоровье и характер. Так что, если вы думаете о том, чтобы взять собаку на пробежку, всегда лучше сначала проконсультироваться с вашим ветеринаром»...