Найти в Дзене
Что людям мешает расти.
Есть выражение: «Чем больше у человека принципов — тем он беднее. Чем меньше — тем он богаче». Фраза провокационная, но мне она давно симпатизирует. Не потому что я беспринципная скотина и готов на всё — нет. Я вообще про другое. Я эту мысль понимаю так: человеку мешают не принципы как таковые, а принципы-отговорки. Когда внутри стоит куча табличек «это не моё», «это ниже моего достоинства», «это не престижно», «я на такое не подписывался», «я не обязан». И под эти таблички можно спрятать всю жизнь — причём очень удобно...
1 день назад
Что должно быть дома в надвигающиеся затяжные праздники
«Новогодняя аптечка»🎄 Это я сейчас директор, но я так же дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Даже сейчас мои фитнес-проекты живы и работают (ссылка в конце статьи) Новогодние праздники — это тёплые встречи с родственниками и друзьями, долгие застолья и классные воспоминания. Но чтобы они прошли без форс-мажоров, важно помнить о здоровье. Обилие жирной пищи, алкоголь и банальное переедание могут быстро испортить самочувствие, а значит — и настроение. В это время ЖКТ, печень и поджелудочная могут потребовать «экстренной помощи»...
4 дня назад
Как закрыть кадровый голод в компании и выйти в профицит сотрудников
Кадровый голод — это не абстрактная проблема из новостей, а очень приземлённая история. Я руковожу департаментом с командой 200+ человек и 7-ю фитнес‑клубами, и я очень хорошо знаю, что значит «некому работать». 3–4 года назад мы столкнулись с этим в полный рост: тренеры уезжали в мегаполисы «за лучшей жизнью», кого‑то не устраивали условия, у кого‑то менялись личные обстоятельства и еще мы открывали новые клубы. В общем, классика: люди уходят, а бизнесу нужно продолжать работать. В тот момент я...
1 неделю назад
Если бы не это я бы не достиг успеха.
Почему важно развивать навыки публичных выступлений и как это вывело меня на новый уровень карьере. Запускаю один из новых фитнес-клубов и заряжаю тренеров речью. Сегодня умение уверенно говорить перед людьми или камерой — это не просто навык, а реальный инструмент для профессионального роста и построения личного бренда. И этим владеют единицы. Как это изменило мою карьеру? Когда я начал активно развивать свои навыки публичных выступлений, я заметил серьезные изменения: - Моя способность чётко...
1 неделю назад
Почему большинству я не нравлюсь.
Я давно заметил, что многим я не по душе. Почему? Нет, не потому что я токсичный, негативный или «сложный» человек. Наоборот, я добрый, открытый и искренний. Но есть черты, из-за которых я часто вызываю неоднозначную реакцию. Я и моя любимая жена И вот причины: 1. Я говорю то, что думаю. Ну, правда. Я не из тех, кто будет петь дифирамбы и обтекаемо говорить приятное, лишь бы кому-то угодить. Если считаю, что в чем-то есть проблемный момент, я скажу – конструктивно, но честно. А у нас привыкли, что лучшая тактика – это хвалить и облизывать...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала