Как вы боретесь с повышенным кортизолом? Это же кортизол будит вас в три часа ночи и не дает заснуть
? Я проснулась в половине третьего. Нужно было отвлечься от негативных мыслей, чтобы вернуться в сон. Открыла свой ИИ - Клод. Поделилась с Клодом ощущением дежавю. Со времен университета знаю от психиатров: на май лучше не рассчитывать, настроение может качнуть в любую сторону. Но тут явно дело было в другом. Все идёт по плану Динамика развития моего проекта хорошая. Оборот растет, в августе поднимаю стоимость программы. В мае выступила сразу на нескольких конференциях. Карьерный Ретрит запустила на два месяца раньше, чем в прошлом году...