Прагматичный йог 🌚

Крутая координационная работа 🔥Попробуй!

#йога #йогаиздоровье #йогадлявсех

Продолжаем раскручивать ваши тазобедренные суставы! И вот новая "культурная задачка" вам на эту неделю. Пробуйте и делитесь своими результатами!

Внешняя ротация бедра для безопасной позы лотоса 👌

Не пропускайте расслабление

Медитация - тренировка ума