Найти в Дзене
Войти
Шадриков И
лья
838
подписчиков
Всем привет, я Шадриков Илья, являюсь мастером спорта по рукопашному бою, депутат Красногорска Мос. Обл., ветеран подразделения "АЛЬФА" ЦСН ФСБ России и директор клуба ЯРОПОЛК. …
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
44 МИНУТЫ БЕЗ ПОЩАДЫ | КРОССФИТ С ГИРЯМИ 16 КГ | БЕСПЛАТНЫЕ КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в ЯРОПОЛКЕ, 01.02.26
ШТУРМ ЗДАНИЯ / ПРАВИЛЬНО БРОСАЕМ ГРАНАТЫ / 323 УРОК ДОВОЕННОЙ ПОДГОТОВКИ, 24.01.2026
ЕДИНОБОРСТВА + СИЛОВАЯ | РАУНДЫ И ХАРАКТЕР | БОЙ ЗА ФОРМУ | ШАДРИКОВ ИЛЬЯ
КУПЕЛЬ ЯРОПОЛКА | ЛЕДЯНАЯ ВОДА И СИЛА ДУХА | ДЕНЬ СТУДЕНТА, 25.01.2026 г.
ПРАВОСЛАВНЫЙ ПРАЗДНИК "КРЕЩЕНИЕ" / ЗАКАЛИВАНИЕ клуба ЯРОПОЛК, 19.01.2026
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в клубе ЯРОПОЛК / 9 УПРАЖНЕНИЙ за 42 МИНУТЫ / ГРИФ 40 кг и ГИРЯ 16 кг, 18.01.26
4028614088.2083.1770188082653.13603