Шадриков Илья

ВОЛОНТЁРЫ: ДОБРО, КОТОРОЕ ОБЪЕДИНЯЕТ | ЗАЧЁТ ГРУППЫ 5–6 ЛЕТ | КЛУБ ЯРОПОЛК, май 2026

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 13 УПРАЖНЕНИЙ ЗА 25 МИНУТ / КЛУБ ЯРОПОЛК / КРОССФИТ, 07.06.2026

ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ / ДЕНЬ ЗАБОТЫ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / МОТИВАЦИЯ / ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ, 07.06.2026

1 ЧАС 2 МИНУТЫ БЕЗ ПОЩАДЫ | ПОСЛЕДНЯЯ БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА ПЕРЕД GRACE GAMES | ШАДРИКОВ ИЛЬЯ

КУБОК МЭРА МОСКВЫ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ / 5 ПЕРВЫХ МЕСТ КЛУБА ЯРОПОЛК / МОТИВАЦИЯ, 17.05.2026

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 48 МИНУТ / 7 УПРАЖНЕНИЙ и 2 КРУГА / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ