Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Психолог-антидепрессант
Как я попал в психологию?
2 года назад
Психолог-антидепрессант
Чем и кому я могу быть полезен?
2 года назад
Про личность.
Большая проблема людей в том, что в социуме придумывают законы, которые противоречат биологическим. Попробую объяснить. Все, что делает человек – выживает, как может. Кушает, пьет, спит, строит жилище, защищаясь от внешней среды, ходит на охоту – кто на огород, кто на охоту, а кто за деньгами)) Одним словом все то, что делает любое животное, птичка, насекомое на этой планете. Кроме вышесказанного, человек активно размножается. Секс, времяпрепровождение, дети, брачные периоды и прочие радости сытной жизни...
1 месяц назад
Про выбор в жизненных ситуациях.
Люди постоянно вынуждены делать выбор в жизненных ситуациях. За этим стоит несколько проблем этого самого выбора. Выбор делается или из желания или же из страха. Каждый может легко это увидеть, так как человек часто застревает между двумя вариантами – так или эдак. И не выбирает ничего. Хочу, но боюсь)) Это первая ошибка. Никогда нельзя выбирать из 2 одно, так как это сужает варианты выбора и часто делает его невозможным. Как богатырь перед камнем – налево или направо, все равно, что-то да потеряешь)) Лист бумаги и ручка в помощь...
2 месяца назад
Мне кажется, понятия ад или рай – это не про место, а про состояние внутри. Рай – благодать, радость, восхищение, тихое спокойствие. Ад – это страх, злость, стыд, обида, вина и т.д. С точки зрения поступков – предательство, ложь, конфликты, кризисы, разногласия с кем-либо. Исходя из этого, человек сам создает прямо в своей жизни, прямо сейчас рай и ад внутри себя. Причины? Не понимает, не видит, не хочет. Мы часто говорим про какие-то события – я побывал в раю, или, это был полный ад. Но, по сути, мы вспоминаем о собственном состоянии в какой-то ситуации в жизни. Можно взять и парадоксальные ситуации. Два человека про одно и то же событие могут разные воспоминания выдать. Для одного это событие будет адом, а для другого – раем. Это ведет мое рассуждение к такому понятию, как выбор. Могу ли я выбрать свое состояние. Выбрать между раем и адом? Логика подсказывает, что да, но каким образом? Плавно тут надо бы скатиться в устройство психики. Откуда берется состояние? Гормоны? Мысли? Реакция лимбической системы? Почему выбираю так, а не иначе? Дальше писать смысла нет, поста не хватит. Но именно этим я занимаюсь с теми, кому это действительно интересно. И это точно не большинство. Миллионы выбирают не знать, не уметь, не пытаться разобраться. Проще сказать – мало людей, которые готовы задавать вопросы и, более того, готовы слышать ответы, которые могут ой как не понравиться)) Для этого необходимо мужество. Необходимо признать факт того, что жизнь идет, а состояние рая не наступает)) Да и возможно ли такое? Может быть, чтобы понять, что рай есть, необходимо побывать в аду? Мужество признать факт, что я не жертва, а автор, который способен делать выбор. И отвечать за последствия своего выбора. Скатился в лозунги)) НО как иначе сказать об этом, не нашёл слов. Приходите заниматься. Слова превращать в поступки. Учиться выбирать себя и становиться автором собственной жизни. Первая встреча – разговор, бесплатно. Писать – в личку.
2 месяца назад
Снова,про отношения.
Отношения. Вечная проблема и вечные вопросы. Большая часть тех, то приходит и хочет поработать с психологом – приходит из-за темы отношений. В чем корень то? Все хотят картинку. Искренняя радость от близости. Обнимашки-поцелуи и прочие радости. Отношения строятся на доверии. Вроде базу выдал сейчас. Но есть НО! Все хотим искренности и доверия от партнера. Это возможно, но не гарантированно, если сам доверяешь полностью. Если открыт… Второе, но. А я сам себе то доверяю? А это как? Да ещё и страшно ведь доверять...
2 месяца назад
Про предательство.
Одна из главных проблем всея человечества, на мой взгляд – постоянное предательство себя. Детская проблема выбора, которая влияет на весь жизненный сценарий. В детстве выбор без выбора)) Либо можно быть собой. Либо будь послушным и удобным. Последствия выбора ударят сразу же)) Не будешь слушаться – е примут, поругают, накажут, бросят. Хочешь, чтобы этого не случилось – слушай и делай, что говорят другие. Потом мы понимаем, что можно не быть, но главное – выглядеть как)) Внешнее становится куда важнее внутреннего...
3 месяца назад
Нами управляет то, чего мы не можем допустить.
Есть такая волшебная фраза: Нами управляет то, чего мы не можем допустить. Если обобщить и лезть, в частности, то управляет страх. И у каждого их три основных. Страх неизвестного, что там будет впереди? Страх вытащить собственное удовольствие наружу, заявить о том, что нравиться и что не нравится. Страх быть не таким. Не идеальным, не хорошим, не принятым другими. Банальный вывод отсюда! Любая терапия – это справиться с 3 этими страхами. Перестать бояться неизвестного будущего. Это лечится через четкое понимание, куда и зачем живу...
3 месяца назад
Про мужчин и женщин в отношениях 2
По сути – продолжение выливается в задачу. Вместо тревоги – прийти в спокойствие. Вместо контроля и запрета научиться спонтанности, выбирать не через ум, а через тело и прекратить запрещать себе. Выражать себя или отказываться от того, что не по душе. Заменить сомнения на уверенность. Прекратить убегать в чужие игры, сценарии и жизнь по инструкции. Бездействие сменить на движение к личным целям. НА бумаге складно и логично. В жизни – все гораздо труднее. И главное, это невозможно сделать одним рывком...
4 месяца назад
про мужчин и женщин в отношениях
Очень условные разделения на мужское и женское, примем во внимание, читая тест ниже. Что у мужчин? Мужчина в сомнениях и это главная мужская беда. Хотса быть уверенным и харизматичным, а ля «острый козырек»))) А в реальности - «нас сомнения грызут, я сомнениям этим не рад» (песня ДДТ) От сомнений усталость и побег. В алкоголь, в работу или ещё куда, чтобы не думалось. Опора на должность, на советы разных гуру, опора на религию или «я умнее всех»)) Ну хоть на что-нибудь опереться. Чтобы унять сомнения...
4 месяца назад
В последнее время, все чаще, приходят с темой отношений. Ну куда ж без этого)) Кризис отношений. ЩТОШ… давайте тады на эту тему будем что -нибудь освещать. Может пригодиться) В теме отношений - война полов! Война за правоту. Я уже писал, что удивляет глупость этого, но об этом заикаться – плач ребенка в толпе орущих фанатов футбола, эффект такой же)) Про налаживание отношений я мало верю. Отношения, как рыба, начинают портиться в момент их начала)) (когда поймали). Не 100%, исключения, естественно, присутствуют. Плюс, я отдаю отчет, что у тех, у кого все ок – ко мне не приходят)) Почему плохо в отношениях? Потому что каждый в поиске любови- выгоды, и че я получу с этого?)) Банально и уже поднадоело. Мужики в поиске мамки и секса, женщины – дайте папу или папика. В речах, естественно, звучат лозунги о поиске вечного и кинематографического хеппи энда с 3 сыночками и с лапочкой дочкой. А если не искать эту самую выгоду, то сразу страшный вопрос – а зачем тогда эти отношения? Встречаются две картины мира, из которой нужно выстроить одну. Общую. А если встречаются двое, у которых искаженная картина? При смешении будет полотно Дали - сюрреализм, выплеснутый наружу. Что она хотела этим сказать? Зачем он так сделал? Почему вроде нормально, но не хорошо?))) Миллион вопросов. Попробуем раскрыть)) Чтобы снова длинные тексты не писать – длинное продолжение выложу завтра)
5 месяцев назад
Как быть собой? Что делать?
Вечный авопрос, КАК Быть собой – очень часто, не про то, что надо много ДЕЛАТЬ, а про то, что НЕ ДЕЛАТЬ. Не заниматься в жизни теми вещами, которые не ведут к моим целям. Намерение – это решимость отсечь все лишнее. Все внимание на цели. В социуме со всех сторон льется - делай то, делай это, достигай и прочее в том же духе. Вместе с пугалками – не сделаешь то, не получишь это))) В реальности же – я – это мои цели, от которых меня постоянно уводят другие люди, озабоченные своими целями. Отвлекают из каждого экрана и разговора...
5 месяцев назад
Про кризисы.
Так как у меня хромает на обе ноги позиционирование, за что меня проклянут маркетологи - наставники и инфо-гуру, ко мне попадают люди с разными целями и проблемами. Я же все больше убеждаюсь в том, что я про то, КАК ПРОЙТИ КРИЗИС. Кризисы бывают разные. Кризис отношений. Кризис в работе, в бизнесе, в семье. Кризисы внешние и внутренние. Кризис смыслов в жизни. Я мало знаю людей, которые не попали бы в какой-то кризис в жизни. А уж про себя скромненько бы помолчать)) по мне – так я только этим и занимался всю жизнь...
5 месяцев назад
Человек не знает себя.
Внимательно наблюдая жизнь, можно сделать вывод – человек не знает себя. Не умеет общаться. Не умеет строить отношения с другими людьми. Много врет сам себе, порой, даже не подозревая об этом. Если в голове куча хрен знает чего, то и решения будут приниматься на основе хрен знает чего)) А там каша, кисель из всего всякого разнообразного ютьюбно-инстаграмного на базе школьно-патриотического, семейного, невротического и околоэзотерического бульена)) При всем этом, люди как-то живут. Каким-то образом двигаются по жизни...
6 месяцев назад