Психология с Верой Кондратьевой

Так начала свой рассказ клиентка. Назовем её Анна. Сильный менеджер, но загнанный в угол токсичным руководителем. Ситуация: Он давил и вешал на неё чужую работу без оплаты. Она выполняла, но он всё равно был недоволен, придирался и унижал...

Знакомо? - цель есть, драйв был, а потом — стоп. Саботаж. Страх. Я выступила на этой неделе на II Всероссийской научно - практической конференции в Высшей Школе Экономики — «Психология коучинга: научно обоснованный подход»...

Я шла на вечер «Магия слияния искусства и моды» с двумя мыслями. Первая: мне нужно провести мастер-класс «Психология, как искусство: от внутреннего состояния к образу Королевы. Вторая, и она была главной — я хочу отдохнуть...

Если упадок сил это реакция на потерю или крах иллюзий, то ресурс это умение взаимодействовать с реальностью. Мир не будет подстраиваться под наши ожидания. Люди не будут вечно живы. Проекты будут проваливаться...

Вторая причина упадка (помимо иллюзий) это потеря. Мы теряем не только близких. Мы теряем статус, привычный уклад, части себя. Вот список потерь, которые могут вызвать депрессию: - Траур по ушедшему человеку. - Потеря ребенка (включая замершую беременность). - Выход на пенсию (потеря социальной значимости). - Выход из декрета (потеря привычного мира с ребенком). - Развод (человек жив, но его больше нет в вашей жизни). - Потеря денег. - Потеря здоровья или части тела...