Стратегический коучинг

Эмоциональное выгорание это состояние, в котором ресурс исчерпан до дна. 📍Эмоциональной включенности в дело нет. 📍Появляется раздражение и головная боль 📍Собственные успехи — в обесценивание.

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что большинство усилий уходят в никуда не из-за лени, а из-за размытости фокуса. Мы путаем активность с эффективностью. ❗️Поэтому я открываю запись на индивидуальные стратегические коуч-сессии...

Чтобы мечты перестали быть просто фантазиями и превратились в реальные результаты, недостаточно просто записать их в блокнот. Важно упаковать их в правильную форму. Используйте эту инструкцию, чтобы ставить цели, которые будут мотивировать, а не напрягать, и которые точно сбудутся. 📍Шаг 1. Формулируйте мечты в позитивных терминах Принцип: Мозг не обрабатывает частицу «не». Когда вы думаете «Не хочу быть бедным», вы концентрируетесь на бедности. Ваша цель это образ, к которому вы идете, а не то, от чего убегаете...

Рубрика #коучинг Цели стратегического коучинга: 1.Выявить таланты человека, которые еще не проявлены,  а также возможности, которые человек пока не видит. 2. Раскрыть и активизировать  потенциал человека. 3.Разблокировать ресурсы человека, которые у него есть, но заблокированы восприятием, убеждениями, реакциями, паттернами поведения...

В рубрике #коучинг Многие пытаются достичь своих целей через усилие и контроль. ‼️Но сила не в действии — сила в состоянии, из которого ты действуешь. Когда внутри есть вдохновение, уверенность, спокойная энергия, решения приходят легче, действия становятся точнее, а результат естественнее...

Провела очередной мастер класс: «Психология успеха» в модельной школе Анны Айс, которую сама и закончила. Это уникальный опыт в моей карьере. 🥶В кабинете я — психолог: слушаю, поддерживаю, помогаю искать выход. На съёмке или подиуме я совсем другая: играю образы, проживаю эмоции, открываюсь творчеству. Эти два мира удивительно дополняют друг друга. Баланс рождается там, где есть место и для труда, и для радости. Современный моделинг давно вышел за рамки стандартов 90/60/90 и возраста. Сегодня в тренде уникальность, уверенность и эмоциональная устойчивость...