Людмила Личи

Елена, поздравляю! Просьба написать мне на почту ludmila_lichy@mail.ru свой адрес, куда я смогу выслать вам книгу. Друзья, напоминаю, что розыгрыш проходит ежемесячно 15 или 16 числа текущего месяца с определением победителя 19 или 20 числа...

Вы знаете, что я заморочилась, как не давать памяти ухудшаться. На самом деле, это довольно комплексный вопрос. Но одной из составляющих является постоянная тренировка ума. Вот вам пара легких упражнений на ночь глядя...

Друзья, в марте решила разыграть книгу Давида Хименеса «Дурман Востока». Как вы знаете, прочитала её в прошлом месяце я осталась очень довольна. Надеюсь, вам она тоже понравится. Напоминаю условия участия в розыгрыше: никаких условий! 😁 Ваше место жительства значения не имеет...

Итак, друзья, первая норма у нас с вами должна уже быть прочитана. Прочитали? Судя по первым отзывам, кто-то не смог остановиться и уже смахнул всю книгу. Я пока на середине. Книга прекрасная, на мой скромный взгляд. Не ожидала, что так втянусь. И сдается мне, произошло это даже не столько из-за интересного сюжета, сколько из-за атмосферы 80-х годов. Это мое детство, мое окружение, мой быт из прошлого. Я тоже в летний лагерь ходила, подорожник собирала. И тетка рядом жила - точь-в-точь  Зойкина бабушка...

Важные рекомендации:

Друзья, я сейчас в деревне и, О УЖАС! - здесь совсем отрубили мобильный интернет. Как я буду выходить на связь, для меня пока загадка. Но я работаю над этим. Если будут перебои с публикациями, не пугайтесь...

Да, сейчас планировать отпуск где-то за границей страшновато. Но все равно оставлю это тут. Мировая нестабильность приходит и уходит. А отдыхать хочется всегда. Итак, Гайд "Как планировать отпуск без переплат с оптимальными окнами и «запретными» датами": (принцип — лететь сразу после пиков (праздники, каникулы) и избегать их). Январь: Куда: Мальдивы, Сейшелы, Таиланд, Филиппины, Малайзия, Куба, Вьетнам (Фукуок); Когда: после 12 января – каникулы позади, цены падают, море всё ещё тёплое; Дорого: с 25 января – студенческие каникулы, снова рост цен...

Ссылка на эфир https://telemost.yandex.ru/j/70104189022100

Друзья, нашла и припасла себе список челленджей на год. И пусть сейчас давно не 1 января, но начать никогда не поздно. Делюсь с вами. Сохраняйте себе и включайтесь в то, что вам откликается. ЧЕЛЛЕНДЖИ НА 2026 ГОД 1. Делать одно «отложенное» дело каждый день 2. Освоить 12 мини-навыков (1 в месяц) 3. Прочитать 26-52 книги за год 4. Вести дневник 5 минут в день 5. 30 дней без негатива в речи 6. Digital-детокс каждое воскресенье 7. Честный разговор с собой раз в неделю 8. Месяц без сравнения себя с другими 9...

Друзья, сделала для вас подборку книг, действие которых развивается в лесу или хотя бы имеется в названии слово «лес». Как всегда, подборка состоит из 2 частей. 1 часть – книги, которые я уже прочитала. У каждой книги указан рейтинг ЛайвЛиба, моя оценка и пара слов о впечатлениях. 2 часть – книги из моего списка «Хочу почитать». У них указан только рейтинг на Лайвлибе. Если что-то из этих книг уже читали, делитесь впечатлениями в комментариях. ПРОЧИТАНО Харуки Мураками «Норвежский лес» Аннотация: Харуки Мураками — самый знаменитый и невероятно популярный японский писатель...

И опять я движусь четко по графику. Сегодня завершила вторую норму. Безусловно мрачно, футуристично, но как-то очень беспросветно. Признаюсь, линия с андроидами мне не нравится. Я не понимаю, что от них ждать, и как к ним в итоге относиться. С одной стороны, они действуют и думают как люди, с другой, они действуют как бездушные машины. Да, они получились разными. Кто-то жертвует собой, потому что в него заложена привязанность, а кто-то, не моргнув глазом,  убивает людей, не осознавая, что творит зло...

Поколение 40+ может стать первым, кто проживет 150 лет. Чек-лист: как подготовить организм к «эре долголетия», если вам 40, чуть меньше или чуть больше. №1 Узнайте свой биологический возраст Сдать такой тест можно в одной из лабораторий, которых сейчас немало. Результат показывает настоящий темп старения организма и сравнивает его с твоим паспортным возрастом. Метилирование ДНК — это маленькие химические метки на генетическом коде. Они появляются в следствие образа жизни, питания, стресса и возраста, и по ним можно понять, насколько быстро стареют клетки...