Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 дней назад

Существует ли универсальное упражнение от боли в спине?

Нам всем хочется найти простое решение, которое поможет избавиться от боли раз и навсегда. Желательно быстро, без сложных тренировок и долгого восстановления. Но есть одна проблема: универсального упражнения, которое подходит всем и помогает при любых видах боли в спине, не существует. Почему так происходит? Как правильно подобрать упражнения для спины? Можно ли заниматься лечебной физкультурой, если боль уже появилась? Рассказывает физиотерапевт, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Наталья Владимировна Питик...

1 неделя назад

Ребенок растет как на дрожжах: метаболический синдром у детей до пубертата

Взрослый метаболический синдром мы привыкли ассоциировать с ожирением, гипертонией и диабетом 2 типа. Но у детей до начала полового созревания метаболический синдром протекает совершенно иначе. Детский эндокринолог клиники EMS Анжелика Юрьевна Скачкова рассказывает, что может скрываться за быстрым ростом у детей. Когда ребенок постоянно потребляет продукты, богатые быстрыми углеводами (сладости, выпечка, сладкие йогурты, соки, фастфуд), его поджелудочная железа вынуждена выбрасывать в кровь огромное количество инсулина, чтобы утилизировать глюкозу...

2 недели назад

Зачем проверять холестерин у ребенка?

Большинство взрослых уверены: «холестерин - это проблема пожилых людей». К сожалению, это опасное заблуждение. Нарушения обмена жиров закладываются еще в раннем детстве, а у взрослых они годами протекают абсолютно бессимптомно - вплоть до внезапного инфаркта или инсульта. При этом обычный анализ крови на холестерин у ребенка позволяет вовремя заметить риски не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и множества других серьезных состояний - от скрытых нарушений обмена веществ и эндокринных сбоев...

3 недели назад

Опасно ли удалять варикозные вены?

Многие переживают, что после удаления вены в организме возникнет застой. На самом деле всё устроено иначе. Врач-флеболог, хирург клиники EMS Евгения Николаевна Черных рассказывает, почему удаление варикозных вен не нарушает кровообращение, куда перераспределяется кровь после лечения и как склеротерапия помогает справиться с варикозом. Чтобы понять, почему удаление больной вены не нарушает кровообращение, важно разобраться, как вообще устроена венозная система ног. В нижних конечностях есть два основных типа вен - глубокие и поверхностные...

4 недели назад

Хрупкие кости: можно ли вылечить остеопороз?

Остеопороз - это метаболическое заболевание скелета, при котором снижается плотность и изменяется структура костей. В результате они становятся хрупкими и могут сломаться даже после небольшого механического воздействия - лёгкого удара, давления или падения с небольшой высоты, с высоты собственного роста и даже тряска при езде на транспорте. Из-за широкой распространённости остеопороз называют тихой эпидемией XXI века. Так, по статистике, от остеопороза страдают более 200 миллионов человек во всём мире, 14 миллионов - в России...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент