Психологическое здоровье

Чем же занимается психотерапия? Обсудим вместе с врачом-психотерапевтом клиники EMS в Санкт-Петербурге Антоновой Алесей Викторовной. Начнем с цитаты психолога и психотерапевта Джеймса Бьюдженталя, одного из основателей экзистенциально гуманистического подхода в психологии и психотерапии: «Психотерапия – это не то, что вы думаете. Это не лечение болезни. Это не руководство со стороны мудрого советника. Это не совместные переживания добрых друзей. Это не приобретение эзотерических знаний. Это не демонстрация человеку его ошибок...

Ограничивающие убеждения – это глубинные установки о себе, окружающих и мире, которые мешают нам развиваться и достигать желаемого. Они формируются под влиянием значимых взрослых, жизненного опыта и темперамента, и часто остаются незаметными, но влияют на восприятие реальности, словно «очки с серыми линзами», искажая ее. Такие убеждения могут стать настоящей преградой, блокируя личностный рост и даже угрожая качеству жизни, если не осознать и не проработать их. Историю про такие ограничивающие убеждения расскажет врач-психотерапевт клиники EMS в Санкт-Петербурге Антонова Алеся Викторовна...

Прежде всего нужно обратить внимание на то, что кажется странным в ребенке чего раньше не было. Например, у ребенка был насморк, который уже прошел, но он до сих пор подергивает носиком и стоит задуматься нет ли тика. Энурез заболевание которое самостоятельно не пройдет. Вы замечаете, что у ребенка странная речь на вдохе он как будто задыхается, делает дополнительные дыхательные движения нужно проверить не заикание ли это. Ребенок после школы приходит слишком уставший, перевозбужденный нужно выяснить нет ли там школьной дезадаптации...