Найти в Дзене
4 истории об артрозе. Узнайте в них себя
🤔 для тех у кого есть диагноз "артроз" 🩻Вы - это не Ваш диагноз. Нет двух одинаковых людей, как и нет людей у кого одно и то же заболевание будет протекать одинаково. 💊Однако что будет одинаково, так это одни и те же ошибки, принципы...и истории 👇Сегодня разберу несколько историй, которые наиболее типично описывают такое диагноз как "артроз" 🚅Поехали 🗒ИСТОРИЯ №1 "У меня проблемы с коленями 1-2 степень артроз, бурсит, синовит. Бывает, что боль куда-то уходит, но через 1-2 дня опять появляется...
352 читали · 2 дня назад
Заболевания позвоночника.5 часть. Стеноз и 7 его мифов
🤔для тех у кто испытвает боль в позвоночнике и/или у кого есть СТЕНОЗ 🤝Начать я хочу с многообещающего комментария, относительно стеноза позвоночного канала: "Ольга, а что там изучать? Стеноз-он и Африке стеноз, как говорится. У меня он тоже есть, готовлюсь к операции., так что по себе знаю все последствия и что это такое и что там сдавливает 🩻И, судя по опыту, даже грыжа позвоночника не обросла таким количеством мифов как СТЕНОЗ - герой нашей сегодняшней статьи. 🗒Поэтому предлагаю разобраться...
4 дня назад
Телу нужна забота, а не таблетка
🤔 для тех кто испытывает боль в спине и суставах  📝В своей практике я постоянно наблюдаю одну и ту же закономерность: человек годами ходит по одним и тем же «граблям», применяет одни и те же способы «лечения» и с упорством, достойным лучшего применения, надеется на иной результат. 🧗‍♂️По сути,путь по избавлению от боли в спине и суставах, превращается в путь по замкнутому кругу, где каждый виток - это надежда на исцеление, за которой следует новое разочарование 🤝 Давайте признаем: этот круг существует...
6 дней назад
Как избавиться от боли в спине и суставах? Бесплатный онлайн-вебинар
🤔для тех кто хочет избавиться от боли в спине и суставах 📌для тех кто перепробовал десятки мазей, курсы таблеток, уколов, физиопроцедур, мануальщиков и остеопатов, но при этом возвращается с новой силой; 📌 для тех, кто живет с болью месяцами и даже годами 🤝Приглашаю Вас на свой любимый бесплатный онлайн-вебинар: "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИЧИНЫ БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ" 🗒Этот вебинар для вас, если: 📍 Вы устали от отсутствия эффекта консервативного "лечения"; 📍Боитесь, что упражнениями можете...
1 неделю назад
Страх перед движением
💻Начинается новая программа, а с ней и новая рубрика.  🪛Настраивайте свои радиоприемники на волну 120/80 - радиостанции "REHABILITATION FM" 🤔У тех, кто испытывает боль в спине и суставах, невольно возникает страх усугубить свое состояние упражнениями. Давайте перевернем это убеждение и посмотрим на ситуацию глазами специалиста 🚅Поехали 📝Письмо № 1. Страх навредить или с чего всё начиналось... 📜 Любому тренеру, как в принципе и человеку тяжело признавать свои ошибки, свои неудачи и промахи...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала