Артроз и лишний вес: надо ли худеть?
🤔для тех у кого есть диагноз "артроз" и избыточная масса тела.
Многие люди и даже врачи уверены: если у вас артроз - значит, проблема в килограммах. Похудеете - и суставы перестанут болеть. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться по порядку
🎓Начнем с базовой физики...