Найти в Дзене
49:30
1,0×
00:00/49:30
1 час

Силовая тренировка на все тело с гантелями дома | sindirina1

43:18
1,0×
00:00/43:18
1 неделя

30 минут Силовая тренировка на верх тела с гантелями в домашних условиях | sindirina1

52:04
1,0×
00:00/52:04
2 недели

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ 35 МИНУТ у стены | 35 минут до отказа | sindirina1

42:48
1,0×
00:00/42:48
3 недели

30 мин ЭМОМ тренировка на все тело дома | Без оборудования и инвентаря | sindirina1

53:53
1,0×
00:00/53:53
4 недели

Лимфодренажная тренировка для всего тела | Убираем отёки и улучшаем лимфоток | Без инвентаря | sindirina1

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент