sindirina1

✨ Мы все стараемся улучшать своё тело — шаг за шагом, тренировка за тренировкой. Иногда это тяжело, иногда хочется всё бросить… но именно в такие моменты и рождаются результаты 💪 Я так рада, что вокруг меня собираются девушки, которые не сдаются, заботятся о себе, тренируются и выбирают движение вместо отговорок. Вы и ваша поддержка — моя мотивация ❤️ Вчера я опубликовала новую тренировку с гирями и продолжаю работать над новым материалом 🌸 Спасибо, что тренируетесь со мной

https://sindirina1.ru/#program

💥 Вчера я снимала новую тренировку на всё тело с гантелями — она будет 🔥 И в ней я решила провести розыгрыш МФР-ролла — отличного помощника для восстановления и снятия зажимов после тренировок 💪 В моём Telegram я уже делала опрос, какой цвет ролла вы хотите — и вы выбрали! 💜 Условия будут максимально простые — выполнить сможет абсолютно каждый. Тренировка выйдет совсем скоро! А пока поддержите меня лайком 💗 или просто напишите в комментариях, ждёте ли вы эту тренировку — мне будет очень приятно и это даст мне заряд на монтаж 🙌

https://t.me/sindirina1/364

Собираю на новый комп для монтажа Поддержать цель ⬇️ https://tips.yandex.ru/guest/payment/1377040 Спасибо каждому 🫂

🔥 Вчерашняя тренировка собрала невероятное количество тёплых отзывов! 💬 «Такой мотивации для выполнения упражнений я нигде не встречала. Тренировки тяжёлые, но пролетают незаметно. Спасибо за улыбку и советы!» 💬 «Я не новичок, но иногда и мне нелегко тренироваться с вами. Зато какой кайф после выполнения! Вы в очень хорошей форме, Ира. Поздравляю с рождением дочки!» 💬 «Ирина, отлично выглядите!» 💬 «У вас все тренировки супер!» Такие слова дают мне ещё больше сил и вдохновения готовить для вас новые программы 💖 А если ты хочешь больше моих тренировок, переходи на сайт 👉 sindirina.ru Там тебя ждут мои авторские программы на 1 месяц! Спасибо, что тренируетесь со мной!

Ограничиваю количество мест, потому что заполняемость уже 90%

Почему ты до сих пор не видишь результата? 🙋‍♀️ Смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Почему у меня до сих пор живот / бока / целлюлит?» Ты пробовала диеты, скачивала тренировки с YouTube, покупала абонемент в зал… Но всё заканчивалось одинаково: быстро бросала и снова возвращалась к привычному образу жизни. И это нормально. Проблема не в тебе. 👉 Просто у тебя не было системы и поддержки, которые действительно доводят до результата. ✨ Именно поэтому я создала марафон «Стройность и рельеф». Это 4 недели тренировок и питания, которые помогут тебе: • убрать живот и бока, • подтянуть тело, • полюбить своё отражение в зеркале. ⏳ Старт уже через неделю! Хочешь успеть присоединиться? Пиши «Хочу» в комментарии или переходи по ссылке и выбирай пакет  https://sindirina1.ru/#marafon

Хочешь такой же результат? Приходи в мой марафон https://sindirina1.ru/#marafon

Репост

Опубликовано фото