sindirina1

Опубликовано фото

🔥КАК КУПИТЬ МАРАФОН? Я создала идеальное решение для тех, кто в поисках подходящей программы тренировок. 💪 4-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН "Трансформация" и "Ешь Тренируйся Живи" • 12 видео-тренировок, которые ты сможешь выполнять в любое удобное время • Персональное руководство от проф. тренера на протяжении всей тренировки •Силовые и функциональные тренировки для тотальной проработки тела 💰СТОИМОСТЬ: 1490₽ 🎯 ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: ✓ Программу тренировок, разработанную от меня для достижения результатов ✓ Комментарии техники упражнений ✓ Доступ к видео-урокам НАВСЕГДА ✓ Поддержку и мотивацию от меня прямо во время тренировки ⚡️ ИНВЕНТАРЬ: • 2 гантели • Фитнес коврик • Фитнес — резинки (редко) 🔥 СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Марафон + Питание на неделю под твою калорийность (рассчитаем вместе исходя из цели)всего за 1990₽ 👉 НАПИШИ в комментариях "ХОЧУ" и всё случиться 😊 #фитнес #марафон #тренировки #похудение #фитнесдома #тренировка #фитнесмарафон #программатренировок #фитнесдома #тренировкидома #фитнеспрограмма

На этом всё…🥹🥹🥹 Закрывается одна страница моей жизни и открывается другая—новая… Я не знаю какой она будет, но я определенно скажу, что буду скучать🫶🏼 #новаяжизнь #дикрет

Как жаль, что по достижению осознанного возраста нам не дают инструкцию по эксплуатации нашего тела. Мы обращаем на него внимание, когда начинает где-то болеть. Именно так оно сигнализирует: «Эй, хозяйка, обрати на меня внимание!» ‼️ Если бы мы о нем заботились как следует, оно бы нам служило дольше и качественнее. Поэтому те, кто выбирает тренироваться 2-3 раза в неделю — на правильном пути — Ваше тело вас благодарит 😌 Во вкладке Видео вы найдете серию тренировок «Привет, Атлет», который включает в себя 12 тренировок по плану. Силовые тренировки на нижнюю и верхнюю часть туловища переплетаются с функциональными и табата тренировками. И что самое приятное— это абсолютно бесплатно 🧸 Просто выключайте и тренируйтесь на здоровье 😌 https://vk.com/video/playlist/-219356990_3

С праздничком, мои любимые💞 Помните, что самая сильная любовь— это любовь к себе. Любите себя, делайте себя лучше и тогда вы сможете и дарить 💝 и принимать самое волшебное чувство на свете ЛЮБОВЬ 💘

С праздничком, мои любимые💞 Помните, что самая сильная любовь— это любовь к себе. Любите себя, делайте себя лучше и тогда вы сможете и дарить 💝 и принимать самое волшебное чувство на свете ЛЮБОВЬ 💘

https://vk.com/club219356990

Боже мой 🙉Вы просто посмотрите на это 🐣 Девочка решила собой заняться и ей попались мои тренировки. Отличный выбор, #ясчитаю 🤪 Что делает девочка (по сегодняшний день) 📌Держит питание — считает калории. 📌Шаги 12000-18000 ежедневно 📌3 тренировки в неделю. Прошла марафон «Ешь Тренируйся Живи», сейчас проходит «Привет, Атлет!» остановилась на последней 10 тренировке! Давайте поддержим мать 6 детей своим сердечком ♥️

Потихоньку я заканчиваю свою карьеру в AlexFitness. Кайфовая работа 🔝 , потому здесь получается выводить людей на новый уровень здоровья, энергии, визуала и самочувствия, ВЛИЯТЬ на них лично 🤌 с хорошей стороны и личным примером. Вернусь ли я снова работать в тренажерном зале? Не знаю 🤷🏻‍♀️ Не планируется, по крайней мере, а там как Бог даст! Хочу сделать упор на видео-тренировках для YouTube, VK, RUTUBE и Дзен , потому что понимаю, что таким образом можно обхватить бОльшее количество людей! Хоть и творчески это намного сложнее, но зато интереснее! И самое главное, что есть люди, которым по-настоящему эти тренировки нравятся.

Вот такое впечатляющее ДО и ПОСЛЕ мне прилетело от девочки, которая тренируется по моим тренировкам. Но это только промежуточный результат☝🏼 К тренировкам девочка подключила питание (подсчет калорий) и минимальное количество шагов на ежедневной основе! После родов на ГВ 👏👏👏 Поддержим ее лайком?! ❤️ #восстановлениепослеродов #домашниетренировки #похудение

Вот такое впечатляющее ДО и ПОСЛЕ мне прилетело от девочки, которая тренируется по моим тренировкам. Но это только промежуточный результат☝🏼 К тренировкам девочка подключила питание (подсчет калорий) и минимальное количество шагов на ежедневной основе! После родов на ГВ 👏👏👏 Поддержим ее лайком?! ❤️ #восстановлениепослеродов #домашниетренировки #похудение