Анна Корякина • Психолог

Вебинар для взрослых, которым не все равно Зависимость от экрана: как формируется, что скрывает и зачем её понимать каждому 📱 Почему ребёнок «залипает» в телефоне? 😔 Почему обычные запреты не работают? 🌐 И как цифровая среда на самом деле влияет на психику, самооценку и поведение — не только у детей, но и у взрослых? Разберёмся на вебинаре вместе с психологом и преподавателем Анной Корякиной. Кому точно будет полезно: ✔️ Родителям — если ребёнок стал закрытым, постоянно в экране и «уходит от реальности». ✔️ Педагогам — если онлайн-мир мешает учёбе, мотивации и дисциплине. ✔️ Психологам — если хотите глубже понять цифровое поведение и научиться сопровождать детей и подростков. ✔️ Каждому, кто живёт в цифровом мире — ведь экранная зависимость касается всех, даже если у вас нет детей и клиентов. 💡На вебинаре мы узнаем: Как цифровая среда влияет на психику, формирует поведение и самооценку — и что должны знать родители, педагоги и психологи, чтобы защитить детей и подростков от рисков в онлайне 🎁 Бонус для участников: Гайд “5 техник, которые заменят вам психолога” ✔️ Простые приёмы эмоциональной стабилизации ✔️ Без воды и сложных слов ✔️ Подходят всем, кто живёт и работает с людьми 🧩 «Чтобы помочь другому — сначала нужно стабилизировать себя» 🎙 Спикер — Анна Корякина — Дипломированный практикующий психолог, психоаналитический консультант, эмоциональнообразный терапевт — Автор и преподователь онлайн-программ и курсов — Эксперт на ТВ и автор множества онлайн-программ — Преподаватель в Московском институте психоанализа и «Среде обучения» ✨ В конце вебинара — презентация курса “Киберпсихолог” с особенными условиями для участников. 📅Когда? 11 июля в 19:00 osnovanie-mosfuture.ru/vebinar_ki...

Тренд на развод. Сейчас какой-то пик разводов. Замечали? Как думаете, почему? Что я замечаю: 📍 «Женщины хорошеют после развода» - это постулируется всеми блогами. Возьмем Адель, ЛерЧек, Майли Сайрус и другие. Собственно на этот пост меня натолкнул сторис Лерчек, где ей подписчица и написала: «почему же так хорошеют после развода». И тогда это воспринимается как путь к собственному улучшению - вот разведусь и похудею/похорошею/буду лучше себя любить. Или разведусь, потому что «I can buy myself flowers” и любить себя лучше, чем меня любил он. Вопрос: что мешает хорошеть рядом с мужчиной? Что мешает любить себя будучи в отношениях? А то, что отношения не в гармонии. То, что приходится подстраиваться под мужчину. То, что нет нормальных договоренностей. То, что мужчина как будто бы не принимает и не поддерживает. И может быть так оно и есть, а может быть это иллюзия в голове, которая мешает перевести внимание на себя и заниматься собой в отношениях. 📍 «Найду лучше». Есть иллюзия, что тут не получается что-то, не устраивает, пойду поищу получше, подостойнее. Может так оно и будет. А может это иллюзия. Только, к сожалению, замечаю многих девушек, которые остаются одни. 📍 «Все разводятся и мне наверное надо». Желание быть в тренде без ориентира на себя и свою ситуацию. 📍 Пропаганда эзотерической истории кармических отношения с разводом из-за коридора затмений. Тут без комментариев. 📍 Непонимание из каких травм вошли в отношения. А перепроигрывая их есть тоже такие риски. 📍 Возможно, вообще назло. Вот уйду и всего сама добьюсь и мужчина у меня будет лучше, который мне будет больше уделять внимания и тд. Как бы там ни было, все это достаточно инфантильно. Без понимания себя и своих внутренних процессов. И без желания и умения видеть в другом другого. А так же без целостного восприятия себя, как отдельного человека, которому не надо закрывать внутренние дыры другим объектом привязанности. С чем согласны, а с чем нет? 😄 Видео на тему развода и его причины на примере фильма «Крамер против Крамера» https://dzen.ru/video/watch/66a38c97409c1476eafca32c?rid=3520491134.1128.1727617527858.57486&referrer_clid=2314040&

"Лучше бы развелись" (Смотрим фрагмент до конца) Считается, что лучше сохранять брак ради детей. «У детей должны были мама и папа» «Мы живем как соседи, но не разводимся ради детей» Так-то оно так. У детей должны быть мама и папа. А еще хорошо бы, чтобы они видели родителей любящими и счастливыми. Это пример отношений в семье. Это сценарий или контрсценарий (только не как они). Несчастливый, холодный брак покажет скорее антипример отношений. Вы сохраняете брак, чтобы дети росли с двумя родителями, но это вредит всем. Ребенок может решить вообще не быть близким ни с кем, или лучше счастливых семей не бывает. Или что вот это так и выглядит любовь. А еще вот такой пример, как во фрагменте фильма, может привести к тому, что девочка потом построит свою семью. И сделает все, что развестись. Чтобы сделать то, что не сделала мама. Чтобы перепроиграть. Нужен ли ей чужой сценарий? Думаю, нет. Знает ли она о нем? Естественно, нет. Она бессознательно ведет себя к расслаблению того напряжения, которое возникло в детстве. «Лучше бы развелись, чем выслушивать их постоянную ругань» Понять этот сценарий можно в терапии, разрешить его тоже. Вам можно строить свои сценарии 💙

Регулярный пластырь. Часто консультации под запрос называются пластырем. Потому что человек пришел в кризисной, сложной ситуации, с болью. Высказал, был выслушан, получил поддержку, стало легче. И все. Приклеили пластырь на какую-то тему. И пошел клиент в жизнь до следующей 💣 или «прижало». Сегодня я словила в моменте себя на мысли: я 9 лет ходила к психологам в нерегулярной терапии под запрос. 9!! То есть я 9 лет ходила с пластырями. И только последние почти 2 года еженедельной терапии без перерывов. И знаете какая была следующая мысль? Я считала себя осознанной и счастливой. А спустя 2 года регулярной терапии я поняла, что я вообще себя не знала тогда. И только сейчас я изучаю и реально вижу глубокие процессы. Вот он - регулярный пластырь. Он дает иллюзию работы. Человек действительно что-то понимает про себя, жизнь может улучшаться, работа появляться, отношения появляются. Но по сути структура психики не меняется. Это такая работа по внешним темам, фасадным скажем так. А за фасадом в разных комнатах происходят другие процессы. Которые могут даже не замечаться. Но тоже влиять на жизнь и человека. В более фундаментальных вещах. А ведь думала, что счастливая. И была такой. А сейчас все чаще получаю обратную связь от друзей и знакомых: «Ты очень изменилась за последние два года». Два года регулярной терапии, а не регулярных пластырей.