Ден Барусов

231

подписчик

Я являюсь Фитнес тренером:пропаганда рекомендации здорового образа жизни!!)😊🙏 даря прекрасные советы и отличное настроение на каждый день!!)😊👌✨Составление индивидуальных тренировочных программ;💪Диетки по питанию; 🥒🍝Коррекция фигуры!!! Персональные занятия!!☺️💪✨ @sss_kach

Я являюсь Фитнес тренером:пропаганда рекомендации здорового образа жизни!!)😊🙏 даря прекрасные советы и отличное настроение на каждый день!!)😊👌✨Составление индивидуальных тренировочных программ;💪Диетки по питанию; 🥒🍝Коррекция фигуры!!! Персональные занятия!!☺️💪✨ @sss_kach

Лента материалов Видео Статьи Ролики

00:33

1,0×

00:00/00:33

4 года

• Вы подписаны

Молотковые сгибание рук с гантелями стоя;

00:12

1,0×

00:00/00:12

4 года

• Вы подписаны

Разгибание рук с гантелью;💪 сидя из-за головы трицепсы; целевые мышцы

00:41

1,0×

00:00/00:41

4 года

• Вы подписаны

Сгибание рук с гантелями стоя; эффективное упражнения для развития мышц рук бицепса 💪😊

00:37

1,0×

00:00/00:37

4 года

• Вы подписаны

Французский жим ; на скамье с гантелью отличное базовое упражнения для развития мышц рук а именно трицепсы 👍💪

00:22

1,0×

00:00/00:22

4 года

• Вы подписаны

Разгибание рук с гантелью стоя в наклоне;Отличное упражнения на мой счёт для развития трицепса верхней головки мышц рук 💪😉

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент