Найти в Дзене
Обед на даче.
Сегодняшний день на даче начался с вкусного и сытного обеда, который я приготовила заранее дома. Не хотелось тратить драгоценное время на готовку на месте, поэтому взяла с собой уже готовые блюда. Это нежная тушёная индейка с луком и овощное рагу, приготовленное ещё вчера. Дополнили трапезу пара кусочков домашнего творожного хлебушка и одна большая слива. После такого основательного подкрепления я с новыми силами приступила к дачным делам. Первым делом отправилась в теплицу, где меня ждали помидорки черри...
20 часов назад
Творожный пирог со сливами.
Доброе утречко!!!🤗 Вчера вечером я эксперементировала с белковым хлебом. А сегодня на завтрак мне захотелось чего-то сладенького, ну сладкоежка я, ничего не могу с этим поделать, и я испекла творожный пирог со сливами. Я взяла то же тесто, что и для хлеба, только добавила сахароза ценитель фит парад. Выложила его в формочку , сверху разложила дольки слив и отправила в духовку на 180градусов на 35 минут. Думаю и 25 хватило бы, но я побоялась, что не пропечься и оставила его в духовке ещё на 10 минут...
1 день назад
С грядки на стол-вкусный и полезный ужин.
На ужин приготовила ароматное овощное рагу. Все ингридиенты - это плоды моего труда, выращенные с любовью на собственном огороде, и именно поэтому блюдо получилось особенно вкусным. Кроме того я решила использовать последнюю четвертую котлету из куриной грудки с творогом и кабачком , приготовленную ранее...
1 день назад
Эксперементирую с хлебушком. Привыкла я есть с хлебом и , конечно же ,мне его не хватает. Ну почему бы и не испечь для себя любимой вкусный и полезный хлеб. В этот раз без крохмала. 0,5 пачки творога (90гр) 1 яйцо 3 ст.ложки овсяных отрубей (50гр) Чуть соли 0,5 ч.ложки разрыхлителя. Все смешать , смазать формочку маслом, выложить в нее тесто, посыпать семенами кунжута, тыквенными семечками и запечь в духовке при 180гадусов , 40 минут. Очень вкусный аромат шел из духовки. Ну, а попробую хлебушек завтра, на завтрак и обед. Уверена он бесподобный!😄☝️
1 день назад
Обед - важность , которую мы часто упускаем из виду.
Обед - это не просто перерыв, это такой же важный и полезный прием пищи как и завтрак. Соблюдая правило тарелки, очень важно не допускать голода. Когда мы сыты, наш организм не чувствует опасности и не склонен накапливать лишний жир. Обед состоящий из котлет из куриной грудки, творога и кабачка, в сочетании с булгуром и свежими овощами, не только вкусный, но и очень полезен. Котлеты - отличный источник белка. Добавление творога делает их более нежными и увеличивает содержание кальция, что полезно для костей...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала