Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

Сегодня Всемирный день борьбы с гепатитом

Гепатит бывает разным. Важно знать, как он передаётся, чтобы защитить себя и близких. Гепатиты А и Е — «болезни грязных рук». Передаются через воду, еду, бытовые контакты. Протекают остро. Гепатиты В, С и D передаются через кровь и другие биологические жидкости. Пути передачи: незащищённые половые контакты, внутривенное введение наркотиков, использование чужих бритв, маникюрных принадлежностей, зубных щёток. Эти вирусы могут переходить в хроническую форму и со временем поражать печень вплоть до цирроза...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Неделя сохранения здоровья головного мозга: ясность ума на долгие годы

О здоровье мозга мы часто вспоминаем, лишь когда появляются рассеянность или забывчивость. Но поддерживать его простыми и доступными способами можно и нужно заранее. Кровоснабжение мозга напрямую зависит от состояния сосудов. Повышенное давление, сахар и холестерин могут долго не давать о себе знать, однако именно они увеличивают риск инсульта и деменции. Регулярно измеряйте давление, даже если самочувствие хорошее. Стремитесь к показателям ниже 130/80 мм рт. ст. Избыток соли в рационе ведёт к гипертонии и сосудистым патологиям мозга...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Сахарный диабет – не приговор

Знаете ли вы, что сахарный диабет 2 типа долгое время может протекать бессимптомно, а его первые признаки легко спутать с обычной усталостью? В памятках Минздрава собраны ключевые маркеры риска, тревожные симптомы и чёткие алгоритмы диагностики и лечения. Но главная новость в том, что диабет — не приговор:...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Инфекции, передающиеся половым путем: нужно знать, чтобы защитить себя

Хламидиоз, гонорея, сифилис, вирус папилломы человека (ВПЧ), ВИЧ, гепатиты В и С, микоплазмоз — это далеко не полный список инфекций, которые могут передаваться при незащищённых контактах. Опасность многих из них в том, что они долгое время протекают бессимптомно. При этом последствия могут быть очень серьёзными: хронические воспаления, бесплодие, а в случае с ВПЧ — риск онкологических заболеваний. Избежать заражения помогут простые, но действенные правила. Самый надёжный способ защитить себя — постоянный и проверенный партнёр...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Кишечные инфекции летом: что нужно знать и как защититься

В жару риск подхватить кишечную инфекцию заметно выше: тепло помогает возбудителям размножаться, а мы чаще едим на улице и купаемся в водоёмах. Рассказываем главное — коротко. Болезнь вызывают: бактерии (сальмонелла, шигелла, иерсиния, кампилобактер), вирусы (ротавирус, норавирус, астровирус, гепатит А), простейшие (лямблии, амёбы). Летом чаще встречаются именно бактериальные инфекции. Как передаются: через грязные руки, плохо промытые продукты, некипяченую воду, при заглатывании воды во время купания в запрещённых местах...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент