"Внутренний компас" Психология и психоанализ для личностного развития

Люди, увлечённые психологией, но не имеющие специального образования, часто начинают путаться в причинно-следственных связях человеческого поведения. Им бывает сложно разграничить, где заканчивается нормальная психика и начинается невротичность в тех или иных проявлениях. Это прям классика жанра, когда человек зачитывается Поповой или Курпатовым, а потом начинает у всех вокруг диагностировать «токсичных нарциссов» или «шизоидов». И самое смешное — в этой путанице нет ничего постыдного, потому что граница между психикой и невротичностью — это не линия, а размытое пятно...

Давайте поговорим о двух изощренных тактиках, глубоко проникающих в самое сердце отношений с нарциссом, которые заставляют вас, казалось бы, не торопиться с уходом, при этом постоянно задумываясь об этом. Но! Вас не собираются отпускать! (По крайней мере сейчас…) Первая – это синхронизация мозговых волн, когда нарцисс, словно искусный дирижер, заставляет вас воспринимать его мир как свой собственный. Оскорбления, одни и те же слова, фразы, увещевания, бесконечная критика, угрозы, волна за волной...

Осенняя тоска штука реальная, и с ней сталкиваются миллионы. Это не "просто лень" и не "плохое настроение". Когда дни становятся короче, солнца меньше, а серо-дождливая хандра накрывает, у многих падает энергия и пропадает радость от того, что раньше нравилось. Это и есть ангедония один из ключевых симптомов депрессии. Смотрите, ангедония, это не «мне скучно» и не «я устал». Это когда ты берёшь то, что раньше зажигало — музыку, секс, любимую еду, рыбалку, сериал и не чувствуешь ничего. Ноль. Плоское...