Найти в Дзене
ГлавнаяСтатьиПодборки
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
"Внутренний компас" Психология и психоанализ для личностного развития
Содержание представленных материалов носит исключительно ознакомительный характер и не может служить заменой профессиональной консультации квалифицированного специалиста. В случае, если у вас имеются основания полагать, что у вашего партнера или другого человека из вашего социального окружения проявляются аномальные личностные особенности, рекомендуется обратиться за экспертной оценкой и индивидуальной поддержкой к специалисту в области психического здоровья. Самодиагностика и самостоятельная интерпретация признаков психических расстройств могут привести к ошибочным выводам и неадекватному реагированию. Консультация с квалифицированным психиатром, психотерапевтом, или психологом, позволит получить точную оценку состояния и разработать индивидуальный план коррекции, основанный на принципах доказательной медицины. (World Health Organization, 1992 Всемирная организация здравоохранения)
1 месяц назад
Статьи
Сердце властной красотки: между амбициями и жаждой близости
Бремя власти и одиночества Этот вопрос пронзает до самой глубины души. За внешней невозмутимостью «властной красотки» часто бьётся одинокое, уставшее сердце, которое просто хочет, чтобы его увидели — не титулы, не достижения, а ту самую, живую и уязвимую. Мир изменился. Мужчины сегодня тоже носят шрамы. Многие познали горечь, когда их самость, их мечты, их внутренний огонь были принесены в жертву чужим амбициям. Они боятся снова раствориться, стать фоном, «должником» в эмоциональном смысле. И когда...
20 часов назад
Соматический нарциссизм: Когда отражение становится тюрьмой
Представьте, как дрогнуло ваше сердце, когда вы поставили лайк под фотографией, казалось бы, идеального человека. А потом вас будто окатили ледяной водой, когда вы поняли, что этот человек зациклен на своей внешности до болезненности – и не только на своей, но и на внешности всех вокруг. Это, мой друг, может быть соматический нарцисс. Мы все видели эти вылизанные, «идеальные» пары в социальных сетях, но за глянцевым фасадом порой скрывается леденящая пустота. Соматические нарциссы живут, чтобы купаться...
2 дня назад
Новогодний калейдоскоп: Сохраняем яркие моменты и бережем себя
Ах, эти праздники… словно сотканный из грез ковер-самолет, что возносит к небесам, а затем, предательски подрезав крылья, бросает в бездну усталости и горьких сожалений. Знакомо до боли, правда? И каждый год шепчем себе: "В этот раз будет иначе!", но магия мерцающих огней, хрустальный звон бокалов, трепетное ожидание чуда затягивают в свой неумолимый водоворот. Но давай взглянем правде в глаза: разве истинный праздник – это лишь стол, ломящийся под тяжестью яств? Разве счастье измеряется количеством...
5 дней назад
От сердца к сердцу в Новый год
В канун Нового года, когда тишина окутывает город, а мерцающие огни гирлянд рисуют причудливые узоры на окнах, мое сердце обращается к вам, мои дорогие подписчики и просто случайные путники, заглянувшие в мой скромный блог. Я – психолог, и знаю, как непросто бывает в этой жизни, как часто мы блуждаем в лабиринтах собственных мыслей и чувств. Уходящий год мог быть подобен бурной реке, несущей нас сквозь пороги испытаний, или тихому озеру, дарящему умиротворение и покой. Но вне зависимости от того, каким он был, он скоро станет историей...
1 неделю назад
Когда скучаешь до боли: причины тоски
"Я бы хотел, чтобы ты была здесь сегодня вечером." "Я знаю… Сердце разрывается от того же…" Когда любовь преодолевает расстояния, тишина каждой минуты обрушивается громом в душу, а каждый час разлуки тянется невыносимой, давящей тяжестью. Знакомое, сосущее под ложечкой чувство – тоска – разрастается там, где так жаждут быть прикосновения, взрывы смеха и простые, бесценные мгновения повседневности, разделённые на двоих. Это не просто томление по человеку – это жгучая боль от нестерпимого желания...
1 неделю назад
Нарцисс Под Луной Любви: Шанс на исцеление?
Может ли нарцисс измениться ради своего партнёра? Этот вопрос, словно эхо, бьётся о стены наших душ, ищущих надежду в лабиринтах сложных отношений. Перемены не даются легко никому… Но как быть с теми, чья душа, кажется, закована в броню самолюбия? Возможно ли это чудо преображения? Как человек, чьё сердце, кажется, бьется лишь для себя, вдруг откроет его для подлинной любви и роста? Порой из их уст срываются слова, полные раскаяния и обещаний: «Я стану лучше… Я не могу тебя потерять… Я изменюсь,...
1 неделю назад
Признание в материнском грехе: Откровения абьюзера
Дорогие мои читатели, вот новая «почти не выдуманная история… Я всегда хотела быть идеальной. Идеальной женой, идеальной мамой, идеальной хозяйкой. Я мечтала о семье, где царит любовь, понимание и гармония. И знаете, в какой-то момент мне показалось, что у меня получилось. Мы были счастливы. Или я так думала... Но счастье – хрупкая вещь. Его легко разбить неосторожным словом, упреком, взглядом. И я, в своем стремлении к идеалу, сама стала разрушать то, что так бережно строила. Постепенно я начала...
1 неделю назад
Идеальные жены, разбитые мечты
«Степфордская жена»… Само это словосочетание, словно эхо из прошлого, мгновенно рисует в сознании образ женщины с безупречной улыбкой, застывшей на лице, и маниакальным стремлением к порядку. Но за глянцевым фасадом таится история — зловещая, притягательная, раскалывающая общество на два лагеря вот уже несколько десятилетий. Одни видят в ней жуткий символ конформизма, безликости, добровольного заточения в золотой клетке. Другие, возможно, наивно, ищут утешение в предсказуемости, в успокаивающей рутине, которую она олицетворяет...
1 неделю назад
Сексуальный нарцисс: Как вернуть себе себя
Ваш партнёр — сексуальный нарцисс? Вероятно, вам доводилось слышать, как кого-то называют нарциссом, возможно, даже слышали о нарциссическом расстройстве личности. Это состояние, которое высасывает из души тепло, оставляя лишь ледяную потребность в восхищении и внимании, облачённую в броню высокомерия и эгоцентризма. В отношениях этот голод поклонения может извращённо проявляться через секс. Сексуальный нарцисс, словно тень, повторяет признаки нарциссического расстройства личности, и от знания об этом может зависеть ваше душевное здоровье...
1 неделю назад
Любовь и зависть: Горький привкус
Зависть – словно тень, крадущаяся даже в самые светлые, казалось бы, непоколебимые отношения. Это тихое, терпкое чувство, когда успех, признание или свобода любимого человека заставляют усомниться в собственной ценности, в своем праве на счастье… Это не значит, что любовь угасла, что поддержка – лишь маска. Это значит лишь то, что вы – живой человек, с душой, способной чувствовать всю палитру эмоций. Иногда она проступает в болезненных сравнениях, иногда – в разъедающей неуверенности, а порой – в...
2 недели назад
Украденная самость: Как нарциссизм разрушает нас
Отношения с нарциссом – это шторм, способный оставить неизгладимые шрамы на душе. Это зыбкий песок, затягивающий в воронку идеализации и обесценивания, где вчерашняя нежность сменяется ледяным презрением. Словно бабочку на булавке, вас пришпиливают к его эго, питаясь вашим светом, чтобы казаться ярче. Эта извращенная динамика выматывает душу, крадет уверенность и оставляет лишь зияющую пустоту сомнений. В зеркале вы видите лишь бледное отражение себя прежнего, потерянного в лабиринтах его манипуляций...
2 недели назад
Вырваться из объятий нарцисса: Заживляя раны, обретая свободу
Как разорвать оковы с нарциссом и обрести свободу Пытаетесь вырваться из цепких объятий нарцисса? Будьте готовы к битве, ибо расставание с ним — это не просто разрыв, это сражение за свою душу. Не потому, что он лелеет к вам истинные чувства, а потому, что вы — источник его болезненного, ненасытного эго. Нарцисс не отпустит, пока вы питаете его самолюбие. Но когда он сам решает оборвать связь, это значит лишь одно: он нашёл новую жертву для подпитки своей гордыни. И тогда он просто исчезает, словно призрак, не оставив даже тени объяснений...
2 недели назад