Найти в Дзене
Лабиринты души

Лабиринты души

Пусть этот сборник станет для вас надежным другом, мудрым советчиком и источником вдохновения на пути к психическому здоровью и гармонии с собой. Помните, что в каждом из нас горит искра надежды, способная разгореться в яркое пламя исцеления.
подборка · 91 материал
Невротизм: где он прячется?
Люди, увлечённые психологией, но не имеющие специального образования, часто начинают путаться в причинно-следственных связях человеческого поведения. Им бывает сложно разграничить, где заканчивается нормальная психика и начинается невротичность в тех или иных проявлениях. Это прям классика жанра, когда человек зачитывается Поповой или Курпатовым, а потом начинает у всех вокруг диагностировать «токсичных нарциссов» или «шизоидов». И самое смешное — в этой путанице нет ничего постыдного, потому что граница между психикой и невротичностью — это не линия, а размытое пятно...
Осеняя грусть. Ангедония и депрессия
Осенняя тоска штука реальная, и с ней сталкиваются миллионы. Это не "просто лень" и не "плохое настроение". Когда дни становятся короче, солнца меньше, а серо-дождливая хандра накрывает, у многих падает энергия и пропадает радость от того, что раньше нравилось. Это и есть ангедония один из ключевых симптомов депрессии. Смотрите, ангедония, это не «мне скучно» и не «я устал». Это когда ты берёшь то, что раньше зажигало — музыку, секс, любимую еду, рыбалку, сериал и не чувствуешь ничего. Ноль. Плоское...
Разговор про психологию и не только
Сегодня ваши любимые заметки на манжетах сменили локацию)))) Волею судеб я оказался в одной больничной палате с довольно интересным человеком. Времени у нас было вагон, и пока врачи проводили свои "интенсивы" над нами, мы коротали часы за светскими беседами, потому что пялиться в телефоны обоим было то ещё удовольствие. И вот настал тот самый момент, когда мой сосед узнал о роде моей деятельности. Он вытаращил глаза и выдал: "Да ладно! Вот я бы никому и никогда не позволил лезть к себе в голову!" — категорично заявил он...
Как научиться не убегать от своей же границы
Сегодня очередной выпуск пришлось перенести — внепланово, зато какое дело! Не мог я пройти мимо такого острого вопроса, что прилетел мне в комментарии к статье «Нарциссическая семья: Разбитое сердце в родных стенах». С любезного разрешения автора, я публикую этот важный вопрос, а по сути — прямой как стрела запрос и свой ответ. Почему? Да потому что чувствую — это откровение ответит на множество вопросов и вам, дорогие читатели. Луна Луна "Как же выжить в этом эмоциональном аду, как защитить себя от разрушительного влияния нарциссической семьи?" И идут пять советов: (начну с конца) 5...
За горизонтом боли: Откройте окно к новой жизни
Авторские заметки на манжетах по пути в офис Мир психологии разнообразен и многогранен. Ещё древние философы пытались проникнуть в мир психики человека. На самом деле всё начинается с «вечного» вопроса: «Почему?..» Знаете, в психологии действительно есть классная метафора — «окно возможностей». И она работает не только для детей в сенситивные периоды развития, но и для взрослых, которые столкнулись с чем-то сложным. Окно открывается именно в момент кризиса. Пока всё идёт ровно, ты плывёшь по течению и не задаёшь вопросов...
Когда каждая эмоция — рождена любовью; Влюблённый эмпат
Влюблённый эмпат — это тот ещё адский коктейль, который так и кричит: "Прости всех, отдай всё до последней нитки!" Сам по себе эмпат — человек непростой, но при этом открытый нараспашку. А когда его накрывает волной любви по полной программе, он превращается в подобие "священного агнца". Эта эйфория может затянуться на долгие месяцы, а то и годы, когда эмпат полностью растворяется в нарциссе, забывая о собственных нуждах. Нарцисс же, со своими коронными приёмами, такое изобилие щедрости, естественно, не упустит...