Мудрые мысли с Надеждой

336

подписчиков

Меня зовут Надежда. Я - психолог и психология - это мой профессиональный путь. Блок посвящен не только психологии развития личности, но психологии человеческих отношений, а главное преодоления личностных кризисов и психологических травм. Читайте мои статьи, в каждой есть ценный опыт.

Главная Видео Статьи Подборки

10 шагов к высокой самооценке.

Самооценка - адекватный взгляд личности на свои таланты и способности. это понимание важности своего собственного присутствия в этом мире. Здоровая самооценка создает защиту от мнения других людей, особенно негативного. Она позволяет делать выбор, опираясь на собственные предпочтения, а также при нормальной самооценке человек держит фокус на своих достижениях и не скрывает их от мира. Очень важно, что вы думаете о себе? Если не верите в себя, то другие тем более не поверят. Наши мысли о себе всегда отражают окружающий мир...

2 недели назад

Ресурсное состояние и где взять ресурс для активности и достижений.

Ресурсное состояние — это состояние человека, при котором он ощущает высокий уровень энергии, мотивации и концентрации. В этом состоянии человек способен эффективно решать задачи, проявлять креативность и справляться с жизненными трудностями. Ресурсное состояние часто ассоциируется с позитивным эмоциональным фоном, умиротворением и ясностью мышления. Ресурсное состояние человека можно оценить на основе ряда показателей, которые обычно связаны с физическим, эмоциональным и ментальным благополучием...

2 недели назад

Вопросы к себе или что мне помогает меняться к лучшему?

Действительно наша осознанность - это ключ к пониманию многих вещей. Вопросы это есть актуализация знания! А знание (мысль) всегда было началом любых процессов, прогресса и и определяло результат. Задавать вопросы себе очень полезно, так как это помогает повысить осознанность, сделать правильные выводы на будущее и поставить верные цели. Даже есть такая техника самопознания, которая предлагает выписать несколько ключевых вопросов, определяющих твое развитие и задавать их себе, например один раз в год...

2 недели назад

Один на один с собой. Что дает нам одиночество?

Одиночество - есть состояние, как и счастья, как и тревоги или радости. Любое состояние просто из ничего не возникает, а есть всегда причина или обстоятельство, может быть внутренний конфликт или не прожитая психологическая травма, которые могут запускать это состояние. Давайте попробуем с вами разобраться в этой теме поглубже. Во-первых, нужно понимать, что человек живет всегда как-будто в двух мирах: во внутреннем (мир его мыслей, чувств, субъективных оценок и потребностей) и во внешнем (мир...

2 недели назад

Путь к себе. Ступаю по дороге не спеша, теперь уже бежать нет смысла: Я многое уже нашла и отпустила, совершивши тризну. Теперь не поклоняюсь целям я, не возвожу себе кумиров. Я просто в сердце огонек храня, иду не слушая дурных эфиров. Я к Солнцу ближе, к Волшебству, к Земному Притяженью, К Вселенной, К Миру и к Нему, кто сотворил сие Творенье! Я умысел Его ищу. Что мне даровано Судьбою? Его глазами быть хочу и сердцем переполненным Любовью. Я нить свою еще найду. Для каждого есть в жизни место. Моя реальность, жди, - иду к Себе, след оставляя повсеместно.

5 месяцев назад