Мудрые мысли с Надеждой

Психосоматические аспекты проблем со здоровьем — это взаимосвязь между психическими факторами и заболеваниями внутренних органов и систем.  Психотерапевты утверждают, что любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела. То есть большинство недугов связано с нерешёнными внутренними проблемами.  Основными психологическими причинами психосоматических заболеваний являются гнев, зависть, тревога и чувство вины. Провоцировать развитие таких заболеваний может не столько наличие, сколько невысказанность и подавленность негативных эмоций...

Говорят, надо "жить в ладу с самим собой". Скорее всего это об отсутствии внутренних противоречий и конфликтов. Но для меня - это гораздо большее. Попробуем поразмышлять об этом. Жить в ладу с самим собой - это значит: 1. Понимать себя и принимать себя таким, какой ты есть. Сегодня очень много информации, позволяющей человеку понять себя, исследовать себя, предлагается много инструментов для осознанного восприятия себя (медитация, тесты, метафорические карты и трансформационные игры). Однако, многие...

1. Самооценка человека формируется еще в детском возрасте и на ее становление оказывают влияние родители, которые создают вокруг растущего ребенка почву для развития положительной самооценки, т.е. радуются всем достижениям ребенка, положительно оценивают его первые успехи, подчеркивают его сильные качества и помогают правильно справляться с неудачами и соответственно к ним относиться. Поэтому забота родителей о самооценке своего ребенка начинается с его первых самостоятельных шагов. 2. Положительное социальное окружение...

Если человек слишком много тратит, живёт не по средствам, ему вечно не хватает до получки, то все окружающие, да и он сам, могут назвать его транжирой, не умеющим обращаться с деньгами, и такое поведение может свидетельствовать о том, что у него денежное расстройство. Брэд Клонц, профессор психологии, считает, что любое экономическое поведение, которое ведёт к разрушительным последствиям, называется финансовым расстройством. Если отношения с деньгами портят человеку карьеру, семейную жизнь, дружбу, здоровье, то это непросто нарушение денежного поведения, а серьёзная болезнь...

Любовь, как и любое чувство может трансформироваться, интенсивность чувства может быть разной и проявляться по-разному. Настоящую любовь невозможно забыть, воспоминание о любимом человеке подогревает чувство радости и торжествует улыбкой на твоем лице и ощущением тепла в твоем сердце. Кажется, что любовь становиться более зрелой вместе с тобой и простая влюбленность и привязанность вырастает в зрелое чувство единства со своей второй половиной. И в этой любви больше доверия, тепла, интереса к партнеру, внимания, сотрудничества и равновесия (баланса) или гармонии...

Задалась вопросом, почему устроен так человек? Почему в человека нет постоянства в отношении ощущения себя счастливым. Вроде счастье есть и вдруг опять, чего то не хватает! Мы рассматриваем счастье, как внутреннее ощущение полноты. Дескать, у меня все есть, что бы быть счастливым: семья, квартира, работа, машина и многое другое. Но не тут то было, нет путевки на курорт, как у подруги, нет новых сережек с бриллиантами или шубка разонравилась или нужно заняться своим здоровьем и пойти в крутой спортивный клуб...

Если вы чувствуете что ваши отношения далеки от совершенства и здорового состояния, нужно для начала разобраться в себе и проанализировать свои личностные характеристики и паттерны поведения в отношениях, понять основные свои потребности, которые хочется прикрыть. Боятся отношений не стоит, но однозначно нужно понимать чем, я привлек в свою жизнь нездоровые отношения и из-за чего в моей жизни возникают проблемы коммуникации и деструктивные ситуации. Попробуем разобраться с точки зрения соблюдения четырех базовых законов построения отношений: 1...

Есть время стабильности, а есть время, чтобы начать сначала или найти себя в чем то новом, возможно даже принципиально новом! В такой период в душе терзают сомнения, а идеи, которые приходят в голову кажутся встречают сопротивление и не хватает смелости шагнуть в новый и еще непознанный тобой еще один путь самореализации и самовыражения. Как никогда тема и мне стала актуальна и я взялась за маленькое исследование этой темы. И начала я с собственных мыслей, которые посетили меня, когда я задумалась, чем же я бужу заниматься...

Дорогой читатель! Эта статья позволит тебе ответить на некоторые вопросы, которые мы задаем себе в течении жизни, когда происходят события, к которым мы не были готовы. А сначала попробуем определить само понятие жизнь! Вопрос о том, что такое жизнь, является одним из самых сложных и многогранных в философии и психологии. В этих науках существует множество подходов к определению жизни, которые зависят от конкретной философской или психологической школы. В философии жизнь часто рассматривается как высшая ценность, которая имеет смысл и цель...

Развитие самосознания – это ключевой элемент личностного роста и качества эмоционального интеллекта. Самосознание - это способность осознавать и понимать себя: свои мысли, эмоции, ценности, мотивации, а также влияние своего поведения на окружающую среду. Эта способность позволяет человеку иметь ясное представление о себе, своих сильных и слабых сторонах, а также о том, как он воспринимается другими. Самосознание включает в себя несколько аспектов: Самоопределение - понимание своей уникальной личности, осознание своих особенностей и характеристик и определение своего места в жизни...

И прочнее такого союза нет ни на Земле, ни на Небесах. Одна судьба на двоих, одни радости и горести на двоих, одни испытания на двоих и подарки судьбы!!! Помните в сказках: "Они жили долго и счастливо и умерли в один день". Стресс от потери своей второй половины - одно из сильных душевных переживаний. От ощущения одиночества до пустоты и потери смысла собственного существования, особенно, когда уже многие жизненные задачи решены. Концепция "Пока смерть не разлучит нас" выражает идею бесконечной связи между людьми через время и пространство...

Детей нужно беречь от любого вида насилия, физического и психологического, от вредных привычек и зависимостей, от опасных ситуаций и неизвестных людей, от негативного влияния в среде общения. Важно также уделять внимание здоровому образу жизни, правильному питанию, безопасности и гигиене. Детей нужно защищать и оберегать от любых угроз и опасностей, обучая их правильным решениям и помогая им развиваться в безопасной и поддерживающей среде. Как взрослому создать безопасность среды ребенка: Чему нужно...