Антонина Бубенцова

Домашняя тренировка на спину Особенно подходит для тех, кто работает сидя😮‍💨 ________ Сохраняй себе и пробуй🧘🏻‍♀️

Сохраняй и пробуй🤤

Жиросжигающая тренировка дома

ПП-РЕЦЕПТ. Вариант ужина или обеда

Выпады в Смите🔥🌰 - колено «смотрит» прямо - без выреза и падения вниз - полностью не разгибаем колено - спина ровная