Aleksandr Kozin
760
подписчиков
Я фитнес-наставник, который выбрал жизнь в путешествиях, движении и развитии. На канале я показываю, как тренироваться и делюсь опытом жизни в разных странах, работой с телом, мышлением и дисциплиной. Это канал про свободу, осознанный выбор и сильное тело. Подписывайся.
Я фитнес-наставник, который выбрал жизнь в путешествиях, движении и развитии. На канале я показываю, как тренироваться и делюсь опытом жизни в разных странах, работой с телом, мышлением и дисциплиной. Это канал про свободу, осознанный выбор и сильное тело. Подписывайся.
4 месяца назад
• Вы подписаны
4 месяца назад
• Вы подписаны
3 года назад
• Вы подписаны
Тейпирование: панацея или развод на деньги?
Что такое тейпы? История. Тейп - клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используется для фиксации или поддержки суставов; В 70-х годах прошлого века Кензо Касе обнаружил, что руки терапевта, воздействуя на кожу определённым образом, могут снимать болезненные ощущения в теле пациента. С помощью намазанных клеем жёстких лент он пытался достичь того же эффекта. В 1973 году доктор создал эластичный пластырь, который впоследствии получил название «кинезиотейп». Как работает кинезио...
