Возраст Свободы

Близкие и дорогие мне женщины! 8 марта прекрасный повод поблагодарить вас за то, что вы участвуете в моей жизни, дарите мне своё время и внимание! Быть женщиной - это счастье, которое никогда не кончается. Это значит владеть неиссякаемым источником жизненной энергии - любви, гармонии и созидания. Желаю вам здоровья, позитивного настроя и мирного неба над головой! И понимания, что все остальное - решаемо. Все жизненные проблемы, вопросы и трудности - это возможности для личностного роста и развития. Цените, любите, берегите себя! Дарю вам самый главный женский секрет, как полюбить себя, из моей новой книги "Чистый позитив" Переходите по ссылке и смотрите короткое видео! hdzen.ru/...ink

Дорогие друзья! Поздравляю вас с наступающим Новым годом! Желаю вам глубокой и бескрайней внутренней тишины! Потому что в тишине рождается истинное счастье, не зависящие ни от других людей ни от внешних обстоятельств. В этом состоянии внутренней тишины мы находим себя и обретаем душевное равновесие, неисчерпаемый источник ресурсов и безусловную любовь к жизни. Ловите мгновения тишины внутри себя и ваша жизнь всегда будет спокойной и радостной. С Новым годом!

Мой лучший Лукашин... Перед Новым годом мы с друзьями обсуждаем 'Иронию судьбы". Это уже традиция. С 1976 смотрим и ругаем этот фильм! Кажется ничего нового сказать нельзя. Я уже очень давно работаю под девизом "Пусть мозг удивится!". И недавно, как новогоднее чудо, мне пришла такая мысль, которой я не могу не поделиться. Доктор Лукашин в исполнении Мягкова - никакой, как тряпичная кукла Пьеро (привет комедия Дель арте). Он - живой тест личности всех остальных героев. Сразу видно, кто человечен, кто жесток, кто доминантен. Но очень странно смотреть на ажиотаж вокруг такого неказистого мужчины. Перемывая косточки Лукашину, мы тоже видим в нём отражение своих собственных комплексов, проблем, но никак не героя любовного романа. В этом прелесть рязановского кино - эти фильмы меняют нас, потому и не забываются. И тем не менее, я уверена, что мы с вами, и Надя, и Галя, и даже мама заслуживают в качестве новогоднего чуда гораздо лучшего: яркого, талантливого, обаятельного. Подчёркиваю, не мужа и сына, а героя новогодней комедии. Я тихо подвожу вас к шокирующей идее. Представьте, как бы в "Иронии судьбы" сыграли Высоцкий и Влади!!! Доктор-бард и настоящая русская аристократка. И там хоть кого поставь Ипполитом, шансов нет, вопросов тоже: "Дом хрустальный на горе для неёёё..." - и все рассыпалась Надина спокойная жизнь. И понятно, почему он дружит с Катанянами. И почему Галя за ним бегает, а ее попытки загнать под каблук - это фиаско. Мой мозг вмиг переиграл весь фильм от начала до конца, и я влюбилась в эту историю по уши. Совершенно неважно, что Рязанов ничего такого не говорил, что ему ни за что не разрешили бы это снимать и уж совсем не хочу обсуждать, какой из Высоцкого-Лукашина вышел бы муж. Главное, что это была бы совсем другая сказка. Просто представьте и пусть мозг удивится!

Нарисуйте календарь! Рукописный календарь - отличная новогодняя идея. Я сделала это в прошлом году и очень довольна. Взяла любимые картинки из старого календаря с видами Царского села, старый бегунок от офисного календаря, пачку бумаги для рисования, ленточки-скрепочки. Если у вас есть старый календарь с любимыми картинками, не нужно искать новый, просто прикрепите листочки с новым календарём к старым картинкам. Я ни разу не каллиграф, не художник и не рукодельница, но сама идея очень "богатая". Подойдёт любителям рисования, каллиграфии, декупажа. Поэтому не ждите от меня чуда, чудите сами! Календарь от знакомого художника - это как благословение на целый год. И ваше хобби принесет радость и пользу. Можно не делать 12 листов, а написать всё на одном большом или маленьком листе бумаги. Сделать настольный календарь-оригами. Можно использовать семейные фотографии, детские рисунки или раскраски. Можно сделать календарь с одной картинкой. Например, паззлом, открыткой, коллажем, аппликацией или репродукцией. Вообще не понимаю, чем думают издатели? Неужели простая идея детской раскраски-календаря пришла только мне? Такой календарь можно повесить на работе, подарить бабушке или крёстной. Обожаю, когда дети делают что-то нужное. А теперь представьте, сколько полезных навыков о работает ребенок, работая над написанием календаря полностью от руки. Тут вам и память, внимание, чистописание, а можно и иностранный язык. Озадачьте ребёнка несколькими календарями. А я люблю это делать, потому что это психотерапия. Когда я расписываю новый месяц, я реально на бумаге вижу сколько в нём дней, недель, думаю, строю планы, понимаю, что успею, а что нет. И начинаю каждый год чистого листа!

Любовь и ожидания! У меня в ноябре зацвела азалия. Сначала появилась сладкая парочка белых цветков, потом "выстрелили" полосатые бело-розовые, и наконец раскрылся нежнейший розовый шедевр природы. Для конца ноября каждый цветочек - сенсация! Фоткаю каждый день, аффирмации сочиняю. И вдруг вижу как обильно она цвела 8-го марта, когда мне её подарили. С тех пор прошло целое лето, наполненное приятными садовыми делами. Я просто привыкла заботиться о своей нецветущей зелёненькой азалии, подкладывать ей лёд, переставлять в холодное место. И даже забыла, что она трёхцветная. Такое счастье, что я не ожидала вообще второго цветения и получила настоящую феерию чувств с каждым ноябрьским цветком. И как-то пришла параллель с отношениями. Как много мы теряем, твёрдо помня как хороши были наши любимые в юности! Фиксация на этом образе только мешает наслаждаться красотой втрого цветения, когда воспрянув от семейных хлопот, жена меняет образ, обновляет причёску, гардероб, превращается в ухоженную красавицу. А муж вздыхает о талии 40 сантиметров, косе до попы, а толку? Сразу вспоминается мудрость про синичку в руках и журавля в небе. А вы что думаете про второе цветение в саду и в жизни?

Осенний сон - чудо, которое мы не ценим. Сама природа, сокращая световой день, зовёт нас восстановить силы. Но мы упорно находим множество более важных дел. Сначала мы добровольно лишаем себя сна, а потом, привыкнув, мучаемся бессонницей. Нам очень повезло, что желание спать легко передаётся путём эмоционального заражения. Стоит только подумать о зевоте и этот рефлекс срабатывает. Вот почему самый безопасный способ наладить здоровый сон - аффирмации. Листайте галерею и повторяйте про себя.

С этой картиной И.Левитана связана личная история. Её ученическая копия стояла на старой тумбочке в пыльном тесном коридорчике питерского доходного дома. Там в благоухающем индийском магазине снимала по знакомству кабинетик одна великая волшебница - врач, остеопат и тренер по йоге. В разбитом состоянии я сидела в коридоре и разглядывала эту картину. Женщина в чёрном казалась мне глубокой старухой. Через час, я вышла из кабинета окрылённая умными руками и ясно увидела на той же картине молодую, радостную женщину в красках золотой осени. Значит молодость и старость относительны. Мы приписываем их другим согласно своему собственному состоянию. С тех пор я никогда не обижаюсь, если мне дают больше, чем есть, потому что знаю, почему.

В саду всегда есть надежда. Сама природа подсказывает нам, что в любой ситуации может что-то измениться к лучшему. Но этой новой надежде нужна поддержка. Как поспевающим виноградным гроздьям нужны все силы молодой лозы. Поэтому приходится нещадно обрезать побеги без завязей. Однажды мне рассказали, что в Средней Азии дети обрывают и грызут эти тонкие мягкие стебельки. И это первая еда, которую они добыли сами, это вкус детства, игр в индейцев. Я попробовала - кисловатые, похожие на конфетку-барбариску. Может придумаю какой-нибудь ЗОЖ салатик на эту тему. На Севере мы тоже грызли стебельки "кашки". Но на самом деле мы не знаем и четверти благ, которые даёт сад. Я живу на даче вот уже больше 7 лет. И пока меня очень отвлекали переезды, стройка. Но каждый раз, когда я выхожу в сад, то нахожу в нём новый росток надежды. #гарденотерапия #виноградник #дача