Найти тему
Закреплено автором
Записки интроверта || Виктория Михайлова
Самоидентификация. Часть 8
2 года назад
Статьи
с 29 апреля по 9 мая 2024 г я повторила опыт 5-летней давности по прохождению 10-дневного курса медитации випассана. Поэтому решила вспомнить как это было в 2019 г и поделиться новыми впечатлениями от второго курса по свежим следам в этом году. Возможно мой опыт будет полезен людям, которые планируют посещение этого курса или ищут интрумент для серьёзного самоисследования. 3 части моих воспоминаний 2019 года уже опуликованы в подборку Випассана. 2019 г. Опыт поездки в 2024 г планирую опубликовать в ближайшее время. Буду рада, если материал будет полезен. Випассана. 2019 г. Часть 1 Випассана. 2019 г. Часть 2 Випассана. 2019 г. Часть 3
6 месяцев назад
Випассана | 2019 г. Часть 3
Зачем всё это нужно и что дало мне. Коротко. Чтобы убрать клетку мировоззрения, в которую мы сами себя помещаем. "Чтобы увидеть, что происходит на самом деле, мы должны сесть, исследовать свой ум и изучить свой опыт. Нам нужно пройти через этот процесс" © Калу Ринпоче ⠀ Випассана про перезагрузку, про превращение из человека, погруженного с головой в поток событий свой жизни, в человека-наблюдателя. Это как новая роль, теперь ты не участвуешь в спектакле, а смотришь его, видишь более целую картину, видишь более объективно свои действия, свою жизнь...
6 месяцев назад
Випассана | 2019 г. Часть 2
Випассана - это 10 дней медитации в полной тишине в отдалении от социума. Распространял эту технику С.Н.Гоенка, благодаря которому сейчас в разных уголках земли существует порядка 200 постоянно действующих центров випассаны. В 2019 году я побывала в таком центре в Подмосковье (Дхамма Дуллабха). ⠀ Курсы абсолютно бесплатные. Центры существуют за счет пожертвований, оставленных теми, кто уже прошел курсы и почувстовал пользу. ⠀ Важно понимать, что випассана не про религию, ты не принимаешь новое вероисповедание, когда участвуешь в курсе...
6 месяцев назад
Випассана | 2019 г. Часть 1
В этом году я сделала нечто важное для меня и максимально странное для моего окружения. ⠀ Помню в целях изучения новых асан в йоге пару лет назад ввела в поисковик слово асана и в конце первой страницы результатов поиска увидела ссылку на загадочную Випассану. Отношения к йоге, в привычном понимании, эта тема не имеет, но спасибо за нерелевантный ответ. ⠀ Это был отзыв девушки о прохождении 10-дневного курса медитаций С.Н.Гоенки., который перевернул мой мир. Именно слова её отзыва затронули что-то во мне...
6 месяцев назад
Самоидентификация. Часть 8
День X Кнопка F5. Привычно обновляя страницу в личном кабинете ЛитРес уже второй день подряд, я не надеялась увидеть изменений. Хотя, конечно, вру. Надеялась. Но прятала, как обычно, эту надежду… так глубоко, чтобы и с лупой никто не нашел. Страница перезагрузилась. Удивленно моргаю. Вижу надпись «в продаже» и меня накрывает. Серьезно? Паника, смех, мурашки по всему телу. Нервный поиск гивок в телеграм, чтобы отправить Ксюше и сообщить новость. Отлично, вот она. Отправляю. На ней мужик нервно бегает по комнате из стороны в сторону...
2 года назад
Самоидентификация. Часть 7
200 дней назад Новогодняя ночь. Мы с мужем и друзьями ждем полночь в нашем «домике Лебовски», который мы сделали своими руками из старого флигеля на участке. Помню, как месяц назад ухватилась за этот проект, как за единственное спасение. Мне это было безумно интересно, а самое главное жизненно необходимо. Я полностью переключилась на ремонт и спрятала в нем все мысли, которые расстраивали меня. Все, что меня заряжало и заставляло светиться глаза, стало мне не доступно. Писательство из-за разочарования...
2 года назад
Самоидентификация. Часть 6
249 дней назад Я третий раз в жизни нажала кнопку «завершить историю» и с моих плеч упал груз весом с огромного синего кита. — Фух, — закрыв глаза, я шумно выдохнула. Сразу после поездки в сентябре я снова начала писать. На втором дыхании за полтора месяца добила оставшиеся главы третьей книги и теперь сидела невероятно довольная собой, но незнающая куда себя деть. Когда закрываешь вот такие хвосты, размером с вечность, внутри освобождается невероятное количество энергии. И в данную минуту я была ею переполнена...
2 года назад
Самоидентификация. Часть 5
301 день назад После регистрации на рейс я сидела в зале ожидания вылета и разглядывала самолеты внизу. Эта поездка была значимой. Слишком. Я не любила события, на которые возлагала много надежд, поэтому нервничала сильнее обычного. Сила разочарования обычно прямо пропорциональна масштабу ожиданий. Я летела в город, который периодически снился мне ночами. Меня тянуло туда. Необъяснимо. Сильно. Бесконечно нелогично. Впервые в Питер я попала в 2018 году. Тогда туда переехала близкая подруга и пригласила в гости...
2 года назад
Самоидентификация. Часть 4
367 дней назад Третья книга шла тяжело. Я буквально клешнями вытаскивала текст из головы. Перерывы между публикациями стали слишком большими. А потом они вообще прекратились. Что-то поломалось. Что-то явно было не так... Нервно кусая губы, я сидела перед пустым белым листом. Я понимала, что произошло, но признаваться себе не хотела. Случилось то, чего я больше всего боялась. Я перегорела. Света в мастерской больше не было. Вольфрамовая нить накала в лампочке, освещающей мое сознание последние месяцы, была порвана...
2 года назад
Самоидентификация. Часть 3
477 дней назад Я только что закончила писать вторую книгу «Искусство калечить». А первая «Кто из них я» занимает второе место в конкурсе, поднимается в топ и стоит на отдельной полке в приложении. Происходит наплыв читателей. Радуюсь. Хочу писать еще больше. Обещаю тем, кто спрашивает, что третья книга будет в апреле. Параллельно ввязываюсь в авантюру с другими авторами. Пишем историю одного офиса. У каждого свои герои, своя сюжетная линия и одна общая, в которую вплетаются в итоге все остальные...
2 года назад
Самоидентификация. Часть 2
563 дня назад Открываю глаза. На часах почти обеденное время. Каждый раз я сбиваю себе к чертям весь режим в новогодние праздники. Ругаю себя. И продолжаю каждый день засиживаться или в гостях, или с гостями у себя дома почти до утра. «Обожаю твою логику...» — Заворчал скрипучий старушечий голос в мыслях. Вздыхаю и тянусь к телефону. Захожу в приложение. Проверяю не вышли ли главы авторов, которых я с упоением читаю в последние месяцы. Не вышли. Блокирую телефон. «Хоть самой начинать писать, чтобы было что читать» — Внутренний голос со старушечьего меняется на мой...
2 года назад
Самоидентификация. Часть 1
История основана на самых реальных событиях, которые только можно придумать. Это моя жизнь. Сегодня Кнопка F5. Привычно обновляя страницу в личном кабинете ЛитРес уже второй день подряд, я не надеялась увидеть изменений. Хотя, конечно, вру. Надеялась. Но прятала, как обычно, эту надежду… так глубоко, чтобы и с лупой никто не нашел. Страница перезагрузилась. Удивленно моргаю. Вижу надпись «в продаже» и меня накрывает. Серьезно? Паника, смех, мурашки по всему телу. Нервный поиск гивок в телеграм, чтобы отправить Ксюше и сообщить новость...
2 года назад