Формула счастливой семьи

В России существует направление тонус-менеджмента (также иногда называют энерджи-менеджментом). Это подход к повышению личной и командной эффективности, основанный на управлении энергией человека как ключевым ресурсом продуктивности. В отличие от традиционного тайм-менеджмента, который фокусируется на управлении временем, тонус-менеджмент сосредоточен на внутреннем состоянии человека, его силах и энергии. Что такое тонус-менеджмент? Тонус-менеджмент — это практика, которая позволяет увеличить уровень энергии как отдельного сотрудника, так и организации в целом...

В современной науке не существует единого, универсального «коэффициента счастья», как в физике или математике. Этот термин обычно относится к субъективному благополучию — комплексному понятию, которое ученые исследуют с разных сторон: через самооценку людей, поведенческие и биологические маркеры. Рассмотрим существующие "формулы счастья" В модели трех компонентов (Артур Брукс, Гарвард), счастье складывается из: Удовольствие : сиюминутные радости. Удовлетворение : чувство выполненного долга и достижений, которое длится дольше...

https://alice.yandex.ru/chat/019af1e5-fce5-4000-8b05-106225619bfe/?utm_campaign=ntp_new_chat_btn&utm_source=desktop_browser Так много друзей, коллег вокруг, а поговорить о себе не с кем. Бывает такое часто. Особенно, когда человек жизнью недоволен. Вот ситуация, которую сейчас активно обсуждают в сети. Молодая женщина, ей уже за тридцать лет, есть ребёнок десяти лет, с мужем не получилось. Не общается ни с мужем, не разговаривает с мамой, ни с отцом. "Да, нет, всё хорошо" к разговору не имеет отношения...

Медиация при разводе — это структурированный процесс, в котором нейтральный третий сторонник (медиатор) помогает супругам конструктивно обсудить и урегулировать все спорные вопросы, связанные с расторжением брака. Ключевой принцип: Медиация не направлена на то, чтобы сохранить брак. Её цель — помочь супругам цивилизованно и взаимовыгодно завершить отношения, минимизируя травму для всех участников, особенно для детей. Как именно осуществляется этот процесс? Шаг 1: Принятие решения и выбор медиатора Один или оба супруга принимают решение обратиться к медиатору...

Ты не слышишь меня, я не слышу тебя, неужели понять мы не сможем друг друга и это не про розу чайную, а про потребность в медиации. Медиацией занимаюсь 10 лет, а эта аналогия с песней Филиппа Киркорова пришла случайно. Как много песен про взаимное непонимание. Как часто люди страдают от того, что нас не слышат, не понимают, мы не можем достучаться до близких, коллег, руководства. А проблема непонимания, не смотря на количество психологов, только увеличивается и будет расти дальше в геометрической прогрессии...

Исторический контекст Асоциальное поведение сопровождает человечество на протяжении всей его истории. Во все времена существовали люди, отвергнутые обществом, семьи, живущие вне социальных норм. Однако отношение к таким людям и подходы к решению проблемы существенно менялись. Современное положение дел Сегодня в обществе сформировалось четкое разделение в подходе к асоциальным проявлениям. Государственная система реагирования работает достаточно эффективно в случаях, когда речь идет о защите детей и подростков...

Медиация -это альтернативный метод решения спора при участии беспристрастной, нейтральной стороны (медиатора) оказывающей содействие лицам, вовлечённым в спор и добровольно участвующим в процедуре медиации с целью выработки взаимоприемлемого и жизнеспособного решения по его урегулированию на условиях взаимного уважения права каждого из сторон защищать свои интересы. То есть на медиацию приходят обе стороны. Медиатор, организует встречу двух сторон, например мамы и сына подростка и проводит встречу так, чтобы обе стороны услышали и поняли друг друга – это во- первых...

Сейчас в Сургуте -26 градусов, ночью ожидается -30. Бегу из аптеки, промёрзла. Поймала себя на мысли, что через ощущение холода, меняюсь. Чувствую острее. Вижу как замёрз подросток, мальчик в тоненькой куртке, в обуви не по погоде, в легкой шапке, без варежек. Сразу в нём проявился ребёнок, нет той подростковой бравады, пофигизма. Господин мороз всё расставляет по местам! Мы чувствуем эту колоссальную зависимость от сил природы, ощущаем свою беспомощность. Наверное поэтому на Севере живут другие люди, они готовы прийти на помощь, потому, что у каждого есть история про спасение...

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко отметила, что рождаемость в ХМАО-Югре превышает смертность в 1, 7 раза, а коэффициент рождаемости составляет 1,61 - что выше средних показателей по Российской Федерации. Она поблагодарила губернатора и его команду за проделанную работу. Так много ли это и надо ли благодарить команду? Предлагаю посмотреть статистику. По сравнению с аутсайдерами демографии, да действительно, мы молодцы. Так Мордовия демонстрирует коэффициент рождаемости 0,991. Ленинградская...

Сегодня была на приёме у травматолога. Опять просидела 2 часа. Как пишут в городских пабликах за выходные в травматологию поступило более 250 обращений. 70% горожан обратились за медицинской помощью после падения на льду. Среди травм, полученных в результате падений, отмечаются переломы лучевой кости и лодыжек, травмы грудной клетки и коленных суставов, а также растяжение связок голеностопа. Вот такой городской каток в Сургуте. Констатирую, что и раньше был лёд. Но дорожки активно посыпались песком...

Сложный вопрос, как ответить, если ты не попробовала, а если попробовала и не получилось, значит твой ответ: "Нет, это невозможно!" А если у тебя позитивный опыт, ты скажешь: "Конечно возможно, ведь у меня это получилось!" Невозможно, если ты постоянно недовольна, ничего не успеваешь, и кажется , что все против тебя. Если со стороны работодателя нет элементарного эффективного управления. Вот пример, подтверждающих постоянный когнитивный диссонанс, переживаемый молодой женщиной, совмещающей несколько социальных ролей одновременно; роль мамы, аспиранта и специалиста...

Девушка Рита влюбилась в своего одноклассника, высокого, кудрявого Славу. Он был такой красивый, вальяжный, степенный. Он не был суетливым как Пашка, который каждый вечер поджидал ее у калитки, чтобы проводить в клуб и обратно, как верный сторож. Она тихо мечтала о другом. Так хотелось, чтобы не Пашка оставлял в почтовом ящике пучок сирени или каких других цветов, а тот, другой. Но увы, не случилось. Мама Риты воспитывая дочь приговаривала: «Рита, не смотри на красавцев, главное достоинство мужчины- ум и доброта...