Возвращение цельности. ❓А оно вам надо? Есть в этой жизни одна такая "фича", обойти которую никак не удается: нам нужны контрасты/противоположности. Дабы осознавать, чувствовать ценность, да и просто для ориентации в пространстве жизни. Тепло/холод, свет/тьма, сладко/горько, приятно/неприятно, любовь/ненависть и т.д. Через это происходит калибровка всех систем и последующее развитие. Но мы ж люди. Умные. Хитросделанные))) Нам хочется и рыбку съесть, и в воду не лезть. И поэтому мы начинаем пробовать обмануть жизнь, говоря про себя: «Вот этого - приятного - мне, пжлста, побольше, а вот того - неприятного - ваЩе не надо! Даже и воспринимать, и чувствовать не хочу и не буду!» Если отношения - то чтоб всегда было как в первые 3 месяца, когда гормоны хлещут, бесконечная эйфория и т.д. Но через эту попытку обмануть, мы попадаем в противоположность цельности, в полную фрагментацию/нецельность. И сначала это может выглядеть вполне соблазнительно, особенно в ранней молодости, когда энергии через край. А потом приходит время расплаты... Иногда постепенно, иногда - как жесткое приземление «мордой об асфальт» (я, кажется, все виды асфальта перепробовал, исследуя глубины фрагментации...😅) Вдруг обнаруживается, что: 🟠Пропал вкус жизни, становится неинтересно и даже скучно. 🟠Тело начинает сбоить, энергии все меньше, появляется психосоматика. 🟠Эмоции совсем выходят из-под управления, какой-то внутренний расколбас... 🟠Ощущение, что живешь не свою жизнь. 🟠Цели даже если и достигаются, то радости мало или вообще нет. 🟠Иногда совсем не понятно "чего хочу". 🟠Отпуск, даже в красивом месте, уже не радует (или, чтобы «радовал», обязательно нужен алко-стимул, «ну чтоб веселей. Ну все ж так делают»). Можно, конечно, упираться до последнего, мол «не мы такие - жизнь такая», «бог терпел и нам велел»… А можно взять курс на восстановление целостности/исцеление. Там, оказывается, довольно много интересного, например: 🟠Способность воспринимать себя цельно. Слушать и слышать тело/эмоции/сознание/потребности. А через это, в свою очередь, возвращается вкус жизни. 🟠Эмоции, в которых раньше застревал днями/неделями, оказывается, могут проходить за считанные минуты. 🟠Ощущение опоры на себя. Внешние события/люди не способны выбить тебя из равновесия. 🟠Когда достигаешь своих целей - чувствуешь радость, восторг и восхищение. 🟠Отношения с другими людьми вдруг могут становиться намного теплее и приятнее. 🟠Беспричинные внезапные состояния счастья и радости - просто потому что ты есть (тоже довольно интересная фича). Очень рекомендую. Проверено на себе.👌🏻 По опыту, быстрее всего двигаться по пути исцеления можно через индивидуальную терапию. Поскольку важно, особенно на начальных этапах, разгрести то, что уже накопилось, дабы не получилось так, что начинаешь «строить небоскреб на хлипком фундаменте». Как говорится, «все из материалов заказчика»... Итак. Самое время вернуться к вопросу, который прозвучал в самом начале: ❓«А оно вам надо?»)) Для чего вам вставать на путь возвращения целостности? 🟠Разобраться: кто я, где я, чего от меня хотят все эти люди и чего хочу я?😅 🟠Строить счастливые отношения. 🟠Вернуть себе энергию жизни и достигать желаемых целей. 🟠Больше зарабатывать. 🟠Восстановить контакт с телом/поправить здоровье. 🟠Наладить эмоции. Убрать накопленное, научиться управлять текущими. 🟠Свой вариант. ❓А когда целостность восстановится/произойдет исцеление - что будешь с этим делать? Как распорядишься временем своей жизни? 🟠Просто буду кайфовать и чилить)) 🟠Построю свой бизнес, о котором давно мечталось. 🟠Направлю максимум внимания в построение счастливых отношений. 🟠Буду больше путешествовать, с удовольствием и без алко-допинга. 🟠Буду осваивать новые навыки/способности, которые давно хотелось, но откладывалось... Поделитесь в комментариях)
5 дней назад
• Вы подписаны
