Психология и Корица

Гештальт- терапия для здоровых людей ⠀ Для меня гештальт-это про то, как человек взаимодействует с Миром. Есть Я и Мир, и между нами что-то происходит. ⠀ Мы все находимся в непрерывном контакте с собой и миром. Я узнаю что-то про себя, свои чувства, мысли, ощущения, когда есть Другой. И только в соприкосновении со средой (того кто и что меня окружает) я осознаю свои потребности. ⠀ Именно поэтому гештальт терапевт будет фиксировать вас на "я", якорить каждый момент- что ты чувствуешь, что ты хочешь сказать, как твоё тело в этом момент. Чтобы вы научились осознавать себя. ⠀ И с этого ракурса можно работать с любым запросом: Я и мои отношения с партнёром Я и мои отношения с деньгами Я и моё здоровье Я и моё тело Я и карьера Я и творчество Я и самореализация ⠀ И ещё куча всяких Я и.... ⠀ Гештальт-это про осознание своих потребностей, про здесь и сейчас, про то, что важно для меня сейчас, про осознание своих потребностей, желаний, возможностей, про умение их выражать  и реализовать. ⠀ В общем гештальт прекрасный инструмент для улучшения качества своей жизни. Ну и смешная картинка для вдохновения, найдено в сети