Психология и Корица

Гештальт- терапия для здоровых людей ⠀ Для меня гештальт-это про то, как человек взаимодействует с Миром. Есть Я и Мир, и между нами что-то происходит. ⠀ Мы все находимся в непрерывном контакте с собой и миром. Я узнаю что-то про себя, свои чувства, мысли, ощущения, когда есть Другой. И только в соприкосновении со средой (того кто и что меня окружает) я осознаю свои потребности. ⠀ Именно поэтому гештальт терапевт будет фиксировать вас на "я", якорить каждый момент- что ты чувствуешь, что ты хочешь сказать, как твоё тело в этом момент. Чтобы вы научились осознавать себя. ⠀ И с этого ракурса можно работать с любым запросом: Я и мои отношения с партнёром Я и мои отношения с деньгами Я и моё здоровье Я и моё тело Я и карьера Я и творчество Я и самореализация ⠀ И ещё куча всяких Я и.... ⠀ Гештальт-это про осознание своих потребностей, про здесь и сейчас, про то, что важно для меня сейчас, про осознание своих потребностей, желаний, возможностей, про умение их выражать  и реализовать. ⠀ В общем гештальт прекрасный инструмент для улучшения качества своей жизни. Ну и смешная картинка для вдохновения, найдено в сети

Я давным давно живу в соответствии с ритмами Колеса Года, это очень мудрая философия согласия с Жизнью и её ходом. ⠀ Если очень коротенечко, то Весна-это период, когда мы закладываем желаемое, мечтаем о нем, метафорически сажаем семена будущих дел. ⠀ Летом мы работаем на свой урожай, энергии в нас много, в нас зреет желание стать видимыми и проявленными, совершаем какие-либо действия, для того, чтобы воплотить свои задумки. ⠀ Осенью мы соответственно собираем урожай, что-то отложим про запас, что-то пойдём в перегной, чтобы весной стать питательной средой для будущих дел. Осенью мы смотрим что у нас выросло, какие цели и мечты мы воплотили, а с какими пришла пора попрощаться ⠀ Зима самый тяжёлый период, это стадия умирания, когда новых дел не совершают, живут на то, что осталось с осенних запасов. ⠀ Это если совсем кратко и поверхностно. ⠀ Так вот. Всю эту неделю с 22.05 по 28.05 мы прощались с детством, становились на путь взросления. У кого-то получилось, кто-то так и остался ребёнком. Эта неделя, когда мы прощались с родительскими сценариямм, интроектами, выходили  из слияния с ними и отправлялись в свою взрослую жизнь. ⠀ Завтра, 28.05 очень хороший день для хвастовства и планирования своих дел. Можно смело заявлять о своих целях. Громко и без тени сомнений. День, когда говорят о своих желаниях, кто кем станет на своём пути, каких успехов добьётся. Это может быть профессионализм и востребованность Брак, замужество и дети И что-то еще, что вы себе замыслили ⠀ В общем кому что нужно о том и мечтаем, о том и хвастаемся. ⠀ С любовью 💋

Астропогода 16.11 Луна по-прежнему во Льве, сохраняются рекомендации вчерашнего дня. И кое-что произошло интересное. Венера покинула Скорпиона, знак своего изгнания, и перешла в Стрельца- знак своей экзальтации ⠀ Что это значит? ⠀ Настроение будет меняться, драмы будет хотеться все меньше, ссор, скандалов и страстей тоже. Сейчас захочется большего. Ох уж эти завышенные требования к себе, своей внешности, отношениям, деньгам, вещам. ⠀ Тем кто в отношениях рекомендую подумать на тему общих целей, смыслов и ценностей. Насколько вы совпадаете с партнёром? ⠀ Тем, кто хочет денег рекомендую подумать над тем, как вы можете расширить свою финансовую ёмкость. Засчет чего произойдёт увеличение? Какие смелые цели будоражат ваше сознание? Искренне попросите боженьку (или в кого вы верите) помощи в вашем расширении. #астропрогноз #гороскоп #знакизодиака