СпортивныйОлег

Из за технических неполадок челендж не удался за неделю ( если это кому то интересно) так что начинаем зананово, день первый и делаем пресс)

Делаю пресс неделю в конце недели сравниваю в начале недели и конце

Небольшая часть тренировки, сегодня снова отжимания

Сегодня отжумания

Первая тренировка после новогодних каникул Тренировка на пресс

Делаем пресс🤭