Найти в Дзене
Как предотвратить выгорание?
- Культивируй другие интересы, не связанные с основной деятельностью - Вноси разнообразие в свою работу, создавай новые проекты и реализуй без ожиданий - Поддерживай здоровье, соблюдай режим сна и питания - Пользуйся техниками расслабления - Поддерживай общение с друзьями, во взаимодействии с которыми преобладает баланс - Стремись к тому, что хочется, без зацикленности на победе - Относись к проигрышу как к промежуточному результату - Открывайся новому опыту - Находись во взаимоуважении с...
1 год назад
Поговорим про детей?
Ко мне ни разу не приходили на проработку отношений с детьми или себя в роли матери/отца, но зато всегда активно поднимается тема "Я-ребенка") Думаете, потому что мы все как родители прекрасны?) Нет, конечно. Потому что мы не привыкли смотреть на себя сегодня или думать о последствиях завтра. И оправдываем это тем, что было вчера. Тем временем, вот пара тем, о которых мне бы хотелось общаться с родителями о них и их детях, которые я действительно считаю проблемами: 🚩 Родитель себе не принадлежит...
1 год назад
Предназначение.
Долгое время, как и некоторым другим, мне казалось, это - что-то о работе, реализации и бытовых вопросах. Кто я по предназначению? Как найти предназначение? Как следовать предназначению?   После трёх лет работы, помимо изучения теории, мое понимание предназначения и важности именно бытовой и конкретной его реализации сильно пошатнулись. Не так давно, я разглядывала свою матрицу судьбы. В центре находится 13 аркан, Смерть: аркан перерождения, переосмысления, трансформации, невозможности остаться в старом Я...
1 год назад
Куда внимание - туда и Энергия.
Это правило вытекает из предыдущей части про Энергию, с одной стороны, объясняя нам причины проблем и сбоев. С другой - напоминает о собственной ответственности и потребности содержать себя в чистоте. Ну и, конечно, говорит о фокусе внимания. Но так ли мы отчетливо понимаем его?Давай разбираться.   Есть что-то, что мы видим, чувствуем и осознаём, и чему уделяем внимание, направляя в это что-то энергию. Всегда ли это осознанно? По секрету скажу тебе: нет. Большинство реакций, как на стимулы, так и раздражители происходят в нас автоматически...
1 год назад
Про Энергию.
Откуда берётся, на что влияет и как это работает? Самая большая проблема во время разговора про энергию, как мне кажется, - это то, что большинство путает энергию с эмоциями или работой конкретных гормонов. В реальности, энергия больше подобна кровотоку: то, что есть и циркулирует в нас постоянно. Правда "энергетическая сосудистая система" выходит за пределы физического тела. В остальном, принцип примерно тот же. Энергия, подобно крови, питает важнейшие органы тонкого тела каждого из нас, может выходить...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала