NoCrisis | Дзен

- Культивируй другие интересы, не связанные с основной деятельностью - Вноси разнообразие в свою работу, создавай новые проекты и реализуй без ожиданий - Поддерживай здоровье, соблюдай режим сна и питания - Пользуйся техниками расслабления - Поддерживай общение с друзьями, во взаимодействии с которыми преобладает баланс - Стремись к тому, что хочется, без зацикленности на победе - Относись к проигрышу как к промежуточному результату - Открывайся новому опыту - Находись во взаимоуважении с...

4 месяца назад

Поговорим про детей?

Ко мне ни разу не приходили на проработку отношений с детьми или себя в роли матери/отца, но зато всегда активно поднимается тема "Я-ребенка") Думаете, потому что мы все как родители прекрасны?) Нет, конечно. Потому что мы не привыкли смотреть на себя сегодня или думать о последствиях завтра. И оправдываем это тем, что было вчера. Тем временем, вот пара тем, о которых мне бы хотелось общаться с родителями о них и их детях, которые я действительно считаю проблемами: 🚩 Родитель себе не принадлежит...

5 месяцев назад

Предназначение.

Долгое время, как и некоторым другим, мне казалось, это - что-то о работе, реализации и бытовых вопросах. Кто я по предназначению? Как найти предназначение? Как следовать предназначению? После трёх лет работы, помимо изучения теории, мое понимание предназначения и важности именно бытовой и конкретной его реализации сильно пошатнулись. Не так давно, я разглядывала свою матрицу судьбы. В центре находится 13 аркан, Смерть: аркан перерождения, переосмысления, трансформации, невозможности остаться в старом Я...

11 месяцев назад

Куда внимание - туда и Энергия.

Это правило вытекает из предыдущей части про Энергию, с одной стороны, объясняя нам причины проблем и сбоев. С другой - напоминает о собственной ответственности и потребности содержать себя в чистоте. Ну и, конечно, говорит о фокусе внимания. Но так ли мы отчетливо понимаем его?Давай разбираться. Есть что-то, что мы видим, чувствуем и осознаём, и чему уделяем внимание, направляя в это что-то энергию. Всегда ли это осознанно? По секрету скажу тебе: нет. Большинство реакций, как на стимулы, так и раздражители происходят в нас автоматически...

11 месяцев назад

Про Энергию.

Откуда берётся, на что влияет и как это работает? Самая большая проблема во время разговора про энергию, как мне кажется, - это то, что большинство путает энергию с эмоциями или работой конкретных гормонов. В реальности, энергия больше подобна кровотоку: то, что есть и циркулирует в нас постоянно. Правда "энергетическая сосудистая система" выходит за пределы физического тела. В остальном, принцип примерно тот же. Энергия, подобно крови, питает важнейшие органы тонкого тела каждого из нас, может выходить...

11 месяцев назад

Про энергию. Женскую и мужскую.

Миф, который вышел из-под контроля) Вот честно, я читала много и разное про медитации, энергополе, потоки энергии, практики наполнения и методы слива и ни разу не видела разделения качества энергии по половому признаку. Всё потому что его нет) Особенности Женские и Мужские есть, они для нас сегодня малозначительные. А разделения и, уж тем более, упоминания, что в мужчине может быть мало мужской, а в женщине женской энергии - нет) Но есть кое-что другое. Энергоцентры. Они же - чакры, странным образом совпадающие с эндокринной системой нашего организма...

11 месяцев назад

Любимая ТЕХНИКА прощения. Без предисловий. 📝 Бери ручку, листок и начинай писать по пунктам, в столбик, всю кучу обид, от самых старых до совсем молодых. Хочешь - на одного человека, хочешь - на всех, кого знала и помнишь. Пиши эмоционально. Описывай, что же у Тебя из-за этих людей и поступков не срослось впоследствии, как тяжко, ограниченно и трудно теперь живётся... В общем: изливайся по полной и без стеснений. Очерти столбик линией. Рядом, во второй столбик, по отношению к каждому пункту в соответствии, напиши Реальную Причину поступка человека в нейтральном или позитивном ключе. Ты её знаешь. Наверняка. Очерти столбик линией. В третьем столбике - опиши, чем полезным Тебе послужила ситуация. Что дала? Навыки, выводы, привычки, перемены - всё сюда. И побольше) Постарайся пожалуйста💋 И! Не надо вот этой ванильной размытости типа "У меня от него дети" или "Она мне дала жизнь". Без клише: чётко и про Себя, качества и достижения. ЧЕСТНО. Очерти столбик линией. Четвёртый столбик - для Благодарности. Можешь общаться или нет. Но если есть хоть один пункт, а он есть, чем ситуация стала полезной - Благодари. ИСКРЕННЕ. Очерти линией. иии... Апогей. В столбике номер пять - ИЗВИНИСЬ. За гордыню. За упрямство. За нежелание видеть с разных сторон. За привычку прикрываться кем-то и чем-то, чтобы отвлечь Себя от важного и актуального. За порции посылаемого энергетического г💩ца, которые, как басткетбольный мячик, скакали туда и обратно не без Твоего участия, конечно) 🧡 Делай что хочешь. Рви, сжигай, храни или выкидывай - без разницы. ВАЖНО: Повторять, пока процесс не сократится до схемы "Вспомнила про обиду - Извинилась - Пошла по своим делам". Таким образом, Ты не только лечишься, а, в принципе, избавляешься от Привычки обижаться. Не вовлекаешься в эту воронку и, если хочешь это услышать, живёшь на более высоких вибрациях. П.С. Извиниться - не значит восстанавливать общение и снова наступать на те же грабли! Ты извиняешься за способ восприятия этого поступка, а не за принятое решение рвать цепи и сжигать мосты♡ #NoCrisis_техники

11 месяцев назад