Как предотвратить выгорание?
- Культивируй другие интересы, не связанные с основной деятельностью - Вноси разнообразие в свою работу, создавай новые проекты и реализуй без ожиданий - Поддерживай здоровье, соблюдай режим сна и питания - Пользуйся техниками расслабления - Поддерживай общение с друзьями, во взаимодействии с которыми преобладает баланс - Стремись к тому, что хочется, без зацикленности на победе - Относись к проигрышу как к промежуточному результату - Открывайся новому опыту - Находись во взаимоуважении с...