Энергетики: кофеин, мальтодекстрин и Биосфин Ультра
Один из компонентов предстартового и предтренировочного пакета – это всегда энергетик. Есть энергетики на основе кофеина, можно подпитаться мальтодекстрином или увеличить выносливость организма при помощи фруктозо-1,6-дифосфвта (Биосфин Ультра). Как правильно заряжаться энергией, повышать выносливость, что в каких случаях применить, разберемся в этой статье. Глава 1 Кофеин Кофеин – знакомый каждому природный стимулятор центральной нервной системы, относящийся к классу метилксантинов (растительные алкалоиды)...