Про спорт: в частности о беге

Один из компонентов предстартового и предтренировочного пакета – это всегда энергетик. Есть энергетики на основе кофеина, можно подпитаться мальтодекстрином или увеличить выносливость организма при помощи фруктозо-1,6-дифосфвта (Биосфин Ультра). Как правильно заряжаться энергией, повышать выносливость, что в каких случаях применить, разберемся в этой статье. Глава 1 Кофеин Кофеин – знакомый каждому природный стимулятор центральной нервной системы, относящийся к классу метилксантинов (растительные алкалоиды)...

Доступны различные методы исследования сердечной мышцы и влияния на нее химических веществ. Изучая воздействие на миокард, его сократительную способность, американские ученые использовали сердца кроликов, разместив их отдельно. Методика называется – метод Лангендорфа, его суть в струйном введении препаратов в аорту против кровотока, чтобы клапан закрылся, а вещество распределилось по коронарным артериям. Обязательно формируется система, которая обеспечивает поддержание постоянной температуры, состава раствора и стабильное снабжение сердца кислородом и питательными веществами...

В последнее время все больше спортсменов интересуется не только тем, как получить дополнительную энергию, но и как при этом не навредить организму, защитить его, сделать более здоровым. Предлагаю обратить внимание на такое вещество, как фруктозо-1,6-дифосфат, которое является основным компонентом препарата Биосфин Ультра (BIOSFIN ULTRA) - биодобавка, предназначенная для улучшения физической производительности и восстановления. Разберемся, что такое фруктозо-1,6-дифосфат? Фруктозо-1,6-дифосфат — это...

Защита сердца у спортсмена. Гипертрофия левого желудочка - хорошо или плохо. Когда мы идем на тренировку, собираемся бежать марафон, всегда тщательно подбираем обувь и одежду, понимая, где нам нужна поддержка, где защита. И если с тем, что мы видим и чувствуем, нам легко разобраться, выбрать качественную подошву, которая обеспечит сцепление с грунтом, удобную фиксацию голеностопа или подушку для защиты пяток и стоп, то с тем, о чём мы не вспоминаем каждый день, дело обстоит иначе.  В этой статье...

Уверены, что большинство понимают, что такое выносливость. Все знают ощущения, когда не хватает сил. Поэтому раз все прекрасно знают, что это за внутренняя сила нашего тела, расскажем здесь о том, что происходит с организмом, когда мы становимся выносливее. Да и то, о чем мы будем говорить, будет касаться физической и силовой выносливости, а не психоэмоциональной, хотя эти процессы достаточно прочно связаны. Итак, начнем Возьмем, например, человека, планирующего бегать. Вот он начинает выходить на пробежку несколько раз в неделю...