Знаете это чувство, когда стоишь у полки с «витаминами для волос
», а их там — стена до потолка? И каждая баночка кричит, что именно она вернёт вам косу до пояса. Так вот. Если честно вычеркнуть всё, что НЕ доказано, — от этой стены останется грустная горстка. Я разложила всё безрецептурное на три кучки: работает, спорно, и «зачем вы это купили». Погнали. Но сначала — то, что сэкономит вам и деньги, и нервы: не надо ничего пить, пока не сдали анализы. Серьёзно. В девяти случаях из десяти волосы лезут не потому, что вам не хватает какой-то модной травки, а потому что просел ферритин после диет и обильных месячных, шалит щитовидка или вы банально недоедаете белок...