Алла Волобуева-Пашкова

Но генетический тест MyExpert от MyGenetics стал одним из самых интересных впечатлений в этой истории. И сейчас объясню почему. Я врач, и, наверное, именно поэтому у меня особая профессиональная деформация: мне всегда хочется докопаться до сути. Понять, как всё устроено, почему у одного человека работает одно, а у другого совершенно другое, что действительно нужно организму, а без чего можно прекрасно обойтись. Я прошла немало обследований, изучала разные подходы к здоровью, экспериментировала с питанием, интересовалась нутрициологией, метаболизмом и персонализированной медициной. Казалось бы, при таком количестве информации о здоровье уже должно быть полное понимание себя...

копировать чужую программу. Ведь задача не в том, чтобы изнурять себя тренировками. Задача — найти подход, который будет работать в долгосрочной перспективе. ❤️ Третье — особенности метаболизма и заботы о здоровье. В результатах я увидела информацию, которая заставила меня внимательнее посмотреть на некоторые процессы, в том числе связанные с работой печени и антиоксидантной защитой. Это направление для дальнейшего изучения, но здесь я как врач хочу сделать оговорку: генетический вариант сам по себе не доказывает нарушение функции печени и не означает, что человеку обязательно нужно постоянно принимать антиоксиданты...