Powerbody39 | Дзен

Лента материалов Видео Статьи Ролики

00:31

1,0×

00:00/00:31

3 года

• Вы подписаны

Развиваем баланс

00:33

1,0×

00:00/00:33

4 года

• Вы подписаны

Жим гантелей на горизонтальной скамье.

00:28

1,0×

00:00/00:28

4 года

• Вы подписаны

Укрепляем заднюю поверхность бедра! Смотрим, пробуем и сохраняем

00:35

1,0×

00:00/00:35

4 года

• Вы подписаны

Приседания на одной ноге! Смотрим и пробуем!

00:24

1,0×

00:00/00:24

4 года

• Вы подписаны

Качаем квадрицепс простым упражнением! Оцениваем, смотрим и пробуем.

00:20

1,0×

00:00/00:20

4 года

• Вы подписаны

Хорошее упражнение для проработки задней поверхности бедра, о чем многие забывают! Смотрим и сохраняем!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент