Powerbody39 | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

00:31

1,0×

00:00/00:31

Развиваем баланс

124 смотрели · 3 года назад

00:33

1,0×

00:00/00:33

Жим гантелей на горизонтальной скамье.

3 года назад

00:28

1,0×

00:00/00:28

Укрепляем заднюю поверхность бедра! Смотрим, пробуем и сохраняем

274 смотрели · 3 года назад

00:35

1,0×

00:00/00:35

Приседания на одной ноге! Смотрим и пробуем!

428 смотрели · 4 года назад

00:24

1,0×

00:00/00:24

Качаем квадрицепс простым упражнением! Оцениваем, смотрим и пробуем.

218 смотрели · 4 года назад

00:20

1,0×

00:00/00:20

Хорошее упражнение для проработки задней поверхности бедра, о чем многие забывают! Смотрим и сохраняем!

391 смотрели · 4 года назад