Анастасия Крекова | фитнес тренер

1. Мгновенный приток крови к мозгу. Клетки получают мощную порцию кислорода и питательных веществ. Эффект сравним с перезагрузкой компьютера

Когда мозг запускает диффузное мышление

если острая боль в спине

как тренироваться женшинам после 40

Нет времени для тренировок ?

улучши метаболизм и общее состояние здороаья