Анастасия Крекова

Знакомо чувство, когда даже в дорогой кофте с длинным рукавом некомфортно, потому что кожа на локтях кажется наждачной бумагой и выделяется темным пятном? Или когда любимые открытые босоножки превращаются в пытку из-за трещин на пятках? Эти проблемы не просто косметический дефект...

Когда речь заходит о вреде для печени, первой в голову приходит бутылка. Но что, если главная опасность скрывается не на полке бара, а в нашей домашней аптечке, на кухне и даже в тарелке с полезным, на...

Привет! Если вы, как и я, проводите в ванной больше времени, чем в гостиной, а полочки в душе напоминают лабораторию алхимика — вы по адресу. Я обожаю тестировать новые средства, и сегодня хочу поделиться с вами честным, личным опытом знакомства с целой россыпью бьюти-сокровищ...

Не просто усталость: 8 тихих сигналов организма, которые говорят о нехватке «витамина энергии» Врачи предупреждают: дефицит витамина B12 маскируется под обычную усталость. Вот как его распознать Вы спите...

Гастроэнтеролог поделилась со мной очень интересной информацией . Знакомая картина: тарелка овсянки на воде, свежий огурец или даже салат из капусты. Для многих это синоним здорового старта дня. Но что,...

«Организм захлебывается в своих же отходах», «Врачи скрывают главную причину болезней», «Все проблемы — от застоя лимфы». Такие громкие заголовки заставляют нас верить, что внутри нас течет таинственная река токсинов, а медицина просто не желает об этом говорить...

«Выпейте стакан воды перед сном — и ваше давление придет в норму». Этот совет, который приписывают кардиологам, в последнее время гуляет по интернету и мессенджерам, обрастая мифами и надеждами. Его даже поэтично назвали «жидким тонометром»...

Вот что мне поведал терапевт с тридцатилетним стажем . Представьте, что вы принимаете лекарство, которое защищает от нежелательной беременности, помогает при акне и регулирует цикл. А теперь представьте, что оно же в несколько раз повышает риск образования тромба в сосудах мозга или сердца...

Что за место такое Усть Кут и почему оттуда не выпускают людей ? Вы когда-нибудь представляли, что после 3300 км пути ваш автомобиль может стать клеткой? Именно это произошло со мной и мужем. Мы приехали в Усть-Кут на «Газели» из Тюмени, чтобы сдать груз...

Не можете спать на боку, больно завести руку за спину или поднять сумку? Разбираемся, что скрывается за болью, которая стала вашим постоянным спутником. Хроническая боль в плече — это не просто дискомфорт...

Устали от сухости, усталости и цифрового перенапряжения? Рассказываем, как простые техники могут помочь вашим глазам, и делимся топ-5 упражнений. Вы целый день смотрите в экран: работа, соцсети, сериал вечером...

Знакомо чувство, когда простуда подкрадывается внезапно, а в аптечке — только бабушкина засушенная трава в тканевом мешочке? Мы часто недооцениваем силу природы, привыкая решать проблемы таблетками. Но...