Почему вы не замечаете диабет? Эти 9 провокаторов скрыты в вашем рационе
Диабет 2 типа стал настоящей пандемией XXI века. Миллионы людей по всему миру уже страдают от этого заболевания, и многие даже не знают о нём. Причём часто люди не замечают симптомы на ранних стадиях. Важно понимать, что это болезнь образа жизни, и её можно не только предотвратить, но и обратить вспять, если изменить привычки. Давайте разберёмся, что вызывает диабет 2 типа и какие продукты способствуют опасным пикам глюкозы в крови. Когда мы сталкиваемся с тревогой или стрессом, мы часто начинаем заедать эмоции...