Найти в Дзене
Грамотное похудение

Грамотное похудение

Худеем правильно, без диет и тяжелых тренировок
подборка · 3 материала
229,8 тыс читали · 1 год назад
Исключила 7 продуктов по совету опытного эндокринолога: лишний вес ушел быстро и больше не вернулся
Последние 5 лет не могла смотреть на себя в зеркало из-за лишнего веса. Перепробовала все диеты и «эффективные» тренировки — ничего не работает. А всего-то надо было посетить эндокринолога и воспользоваться её рекомендациями. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то дочитаете данную статью до конца Россияне привыкли питаться не соблюдая режим и пропускать завтрак, наевшись потом перед сном. Кроме того, зачастую, рацион питания состоит из вредной пищи, где присутствует множество животных жиров и простых углеводов...