8 часов назад
Рустем Насртдинов
320
подписчиков
Приветствую всех начинающих культуристов. Меня зовут Рустем, я приверженец старой школы. В своем личном блоге я расскажу о многих упражнениях, о правильности их выполнения, а также о питании и многом другом. Отвечу на ваши вопросы. Разберу интересующие упражнения. Подписывайтесь!