Рустем Насртдинов

330

подписчиков

Приветствую всех начинающих культуристов. Меня зовут Рустем, я приверженец старой школы. В своем личном блоге я расскажу о многих упражнениях, о правильности их выполнения, а также о питании и многом другом. Отвечу на ваши вопросы. Разберу интересующие упражнения. Подписывайтесь!

Лента материалов Видео Статьи Ролики

1 день назад

• Вы подписаны

Физкульт-привет, спортсмены- хулиганы, посетители нашего ФОКа

Пора скинуться на магнезию и новые замки для гантелей. Старые совсем износились. Также, ребята предложили скинуться на атлетический пояс. Чем больше соберём, тем мощнее пояс закажу. Скидываем от 150₽ +, на номер 89273130131 .Чек в комменты. Распространите среди друзей, не все посетители подписаны на канал...