Найти в Дзене
Друзья, привет
👋 Давно молчал. Не потому, что нечего сказать — собирал себя в единое целое. Вот оно. Гормезис-массаж. Метод Прощаева. --- Тело. Разум. Дух. Это не просто слова. Это три опоры моего метода. Последние месяцы я не только создавал обучающий курс. Я сам учился. Прошёл обучение по программе "психокоррекционная работа с детскими травмами, страхами, агрессией, психосоматикой в гештальт-подходе". Чтобы понимать не только мышцы. Но и то, что за ними. --- Гормезис — это здоровый стресс, который запускает исцеление...
3 дня назад
2 месяца назад
8 месяцев назад
🔥 КОКОСОВАЯ ВОДА: 5 ФАКТОВ
🔥 КОКОСОВАЯ ВОДА: 5 ФАКТОВ ▫️ ЭЛЕКТРОЛИТЫ НА МАКСИМУМ ✅ 600 мг калия в 1 стакане → лучше бананов! ✅ Магний + натрий → моментальное восстановление после тренировки. ▫️ СУПЕРЛЁГКИЙ НАПИТОК 🌀 20 ккал на 100 мл → в 3 раза меньше, чем в соке. 🌀 0 жира → идеально для похудения. ▫️ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ ❤️ Снижает давление → калий выводит лишний натрий. ❤️ Антиоксиданты → защита от атеросклероза. ▫️ ДЕТОКС 24/7 🌿 Ферменты → ускоряют метаболизм на 15% (исследования WHO)...
9 месяцев назад
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала