Полезная инфа+ | Дзен

Главная Видео Статьи

03:26

1,0×

00:00/03:26

Подъёмы корпуса. Скручивания

135 смотрели · 4 года назад

01:24

1,0×

00:00/01:24

Подъём таза лёжа

4 года назад

03:25

1,0×

00:00/03:25

Функции поясницы

296 смотрели · 4 года назад

04:42

1,0×

00:00/04:42

Мышцы живота

231 смотрели · 4 года назад

02:36

1,0×

00:00/02:36

Мышцы поясницы

264 смотрели · 4 года назад

01:35

1,0×

00:00/01:35

Сгибания и разгибания кистей со штангой

287 смотрели · 4 года назад